Хидротерапия - водна терапия

Хидротерапия е алтернативен метод на лечение на широк спектър от заболявания и заболявания чрез използване на свойства вода. Произходът на водната терапия е много стар и въпреки че проведените досега проучвания не са предоставили обосноваващи доказателства по своята ефективност хидротерапията е представителен сегмент за възстановителната медицина.

водна

Привържениците на това лечение твърдят, че водата, топла или студена, в контакт с тялото предизвиква поредица от реакции, които причиняват:

  • Стимулиране на имунната система;
  • Ободряващо кръвообращение;
  • Намалена чувствителност към болка;
  • Подобряване на храносмилането;
  • Намаляване на стреса.

Тези, които обмислят водна терапия, трябва първо да обсъдят тази възможност със своя лекар, само за да се уверят, че здравето им позволява да преминат през това лечение без негативни последици.

Тези с диагноза диабет, синдром на Рейно, множествена склероза, хипер или хипотония или други сърдечни проблеми и бременните жени трябва да бъдат още по-предпазливи по отношение на водната терапия. (1)

Кратка история на хидротерапията

Терапевтичните ефекти на водата са известни от древни времена. Руините на обществените бани, датиращи от 4500 г. пр. Н. Е., Са само няколко свидетелства за факта, че хората са отдавали голямо значение на водните процедури. Заслугата за неотдавнашното й редовно повишение обаче е на баварски свещеник Себастиен Кнайп. В началото на 19 век той започва да лекува своите енориаши с бани със студена вода, след като самият той твърди, че е излекуван от туберкулоза по такъв метод.

Негов последовател, австриецът Винценц Приесниц, също започва да лекува пациентите си с вани, обвивки и душове със студена изворна вода. В спа клиниката, която той отвори, той лекува не по-малко от 1500 пациенти през първата година от дейността, превръщайки се, подобно на Кнайп, в модел за всички онези, които по-късно се специализират в хидротерапията.

От тях до днес водната терапия познава непрекъснат напредък и приложения при все повече заболявания. За някои пациенти изглежда, че дава задоволителни резултати, докато за други изобщо няма желания ефект, оттук и противоречивият му статус дори днес. (2. 3)

Терапевтичният механизъм

Водни свойства

Основан е терапевтичният механизъм на хидротерапията четири имота от тази течност:

плаваемост - тяло, потопено във вода, се изтласква със сила, противоположна на гравитацията; теглото, което тялото губи при този процес, е равно на това на обема на дислоцирана вода, така че налягането и стресът, които обикновено се прилагат върху мускулите и тъканите, намаляват значително;

Хидростатично налягане - това е силата, с която водата действа върху потопено тяло; намалява тенденцията на кръвта да се придвижва към долните крайници на тялото, подобрявайки ефективността на венозната циркулация - оттук намаляването на подуването на крайниците и стабилизирането на ставите с проблеми;

Специфична топлина - енергията, необходима за повишаване на температурата на дадено вещество с един градус по Целзий; в случай на вода загубата на топлина е 25 пъти по-висока, отколкото във въздуха, а изпълнението на упражнения в по-топла вода (около 33 градуса по Целзий) води до повишена телесна температура; в зависимост от физическото състояние на пациентите и интензивността на предписаното обучение ще се установи определена температура на водата;

вискозитет - е устойчивостта на триене на тяло, движещо се в течност; вискозитетът на водата варира в зависимост от направените движения и температурата, така че, използвайки това свойство, човек може да работи за укрепване на определени мускули. (4)

От всички тези принципи на хидротерапията, температура Изглежда, че играе много важна роля, тъй като студената вода кара кръвоносните съдове да се свиват, стимулирайки тялото и забавяйки възпалителните процеси, докато топлата вода отпуска тялото, като разширява кръвоносните съдове и обогатява циркулацията в кожата и мускулите. Следователно редуващите се температури са доста често срещана практика на водната терапия. (5)

Техники за хидротерапия

Хидротерапията е насочена и към двете външни техники (различни видове вани, душове, компреси и др.) и вътрешен:

  • Консумация на определено количество вода, всеки ден;
  • Консумация на определен (обогатен) асортимент вода;
  • Прилагане на интравенозни инфузии;
  • Течно почистване на носа, влагалището, дебелото черво и др.
Основните техники на външната терапияс вода Те включват:

компреси: горещо, парно, студено, стимулиращо или редуващо се;

Мокри обвивки: на различни области на тялото (долна, горна, на три четвърти, в областта на багажника) и за определени интервали от време (кратки - 10 - 15 минути; средни - 40 - 50 минути; дълги - 50 - 90 минути);

триене: частично, пълно или със сол;

Терапевтични вани: общи или местни, при температури от по-малко от 200 C до над 400 C, с прясна или солена вода, ароматизирана, аерирана, естествен минерал и др.

Студен масаж: търкайте цялото тяло или само определени засегнати места с кърпа, напоена със студена вода и изцедена много добре;

Нежни душове: леко излейте вода от контейнер директно върху засегнатата област, следвайки маршрута от периферията до центъра на зоната (колена, бедра, долна част на торса, ръце, гърди, горна част на торса, гръб, врата, лицето )

Сауна и парни бани - има две процедури с много сходни ефекти. Докато топлината в сауната стимулира тялото да елиминира токсините през кожата, парата може да има по-изразен ефект върху дихателната система;

намотки - се използват предимно като метод за лечение на треска и локално възпаление (със студена вода) и дихателни проблеми (с гореща вода). Влажният материал се нанася здраво върху засегнатата област (врата, гърдите, торса, бедрата, краката, ставите);

опаковане - те много приличат на обвивките, с изключение на това, че вече не става дума само за вода, а за запарка, отвара или лапа, приложена със съответната превръзка върху засегнатата област. (1, 6)

Предимства и недостатъци

Про аргументи

  • Правилно практикувана, хидротерапията е неинвазивна процедура със слаби странични ефекти;
  • Процесът може да включва работата на цялото тяло, което е изгодно за пациенти с мускулни или ставни проблеми;
  • Упражненията във вода са много по-лесни за изпълнение поради по-ниското тегло, усещано от тялото, а практикуването на ходене след периоди на обездвижване може да започне по-рано, отколкото на сушата;
  • Пациентите се радват на много по-голяма гъвкавост във водата, което може да подкрепи усилията им за възстановяване и да им повдигне настроението;
  • Не включва натиск върху костите, триене или увреждане на кожата. (7)

Аргументи срещу

Хидротерапевтични изследвания

Водна терапия за неврологични и мускулно-скелетни нарушения

Подробен систематичен преглед, публикуван от Hall и колеги през 2008 г., има за цел да изследва ефектите на хидротерапията при различни медицински състояния. Извършеният систематичен анализ представлява оценка на литературата от 18 електронни бази данни. Хол избра 19 от най-подходящите рандомизирани клинични проучвания за неврологични и мускулно-скелетни нарушения.

Според неговите открития, когато сравнява хидротерапията с липсата на каквото и да е лечение или интервенция, той забелязва леко подобрение на симптомите в полза на хидротерапията, отбелязвайки, че „не може да се направи ясен извод за ефектите на хидротерапията при тези състояния поради липса на последователност и последователност на доказателствата, използвани в тези проучвания. "

Обезболяващите ефекти се оказаха сходни при пациенти, лекувани съответно във вода и на сушата, Хол, заключавайки, че „няма ясни доказателства, че има разлики между водните и сухоземните упражнения по отношение на ефективността на лечението на болката. "

Хидротерапия за артроза

По отношение на артроза на тазобедрената и колянната става, Силвестър и колегите му възлагат на 14 пациенти с диагноза остеоартрит на тазобедрената става, произволни, хидротерапевтични лечения, съответно диатермия с къси вълни и упражнения. И двете групи изпълняваха упражнения за възстановяване на тазобедрените стави и сесиите за ходене за около 30 минути, два пъти седмично в продължение на шест седмици.

Преди лечението няма значителни разлики между двете групи, а след лечението болката намалява значително и в двете групи. въпреки това, нямаше значителни разлики нито впоследствие между преживяната болка, функционалния капацитет, удовлетворението от живота и свободата на движение при пациентите от двете групи.

Водна терапия при фибромиалгия

Хидротерапия при болки в гърба и краката

Хидротерапия и други състояния

С течение на времето са проведени множество други проучвания за хидротерапевтично лечение на пациенти с диагноза множествена склероза, невромоторни нарушения, хронични сърдечни заболявания, хронични белодробни заболявания, разширени вени, заболявания на връзките или възстановяване след счупване. Резултатите в повечето случаи бяха неубедителни. (10)

Днес по-скоро се препоръчва хидротерапия в допълнение към леченията, чиято ефективност вече е известна. Терапевтът трябва да бъде много добре информиран за ситуацията на пациента, но също така и за леченията, които е провеждал наскоро или следва в началото на хидротерапевтичните сесии.