HCG диета или
Статията е актуализирана в петък, 19 юни 2015 г. от Александър
Моето решение за hCG диета
Както можете да прочетете в предишните ми статии, направих подробна компилация от разликите между hCG диета, на Метаболитна диета и Лечение на метаболизма там и след това реших да тествам специална форма на тази диета върху себе си.
Невероятно отслабване от приятели и познати
Както е показано в първата ми статия, моята мотивация за този тест за hCG диета в самостоятелен експеримент е наблюдението на големия успех в диетата с приятели и познати на мен и съпругата ми. Тъй като тази форма на диета е изключително модерна в наши дни, хората се появяват на всеки ъгъл, следвайки тази диета.
Това е случаят с различни модни диети през последните няколко години, но това, което наблюдавам този път, е изключително големият брой хора, които преди са се проваляли с всяка диета, сега с тази диета отслабна много успешно и особено сега може да продължи няколко месеца, без да се оплаквате от глад или други подобни.
Диета с глад? Йо-йо ефект и неговите спътници
Като правило имате намаляване на калориите на 500-700 ккал екстремни желания за храна и прекъсва диетата след няколко дни. Който мине през него, отслабва много и повечето от тях го поставят отново веднага след това. След няколко месеца се достига първоначалното състояние и често с няколко килограма повече.
В края на краищата тялото никога не знае кога собственикът му отново ще схване идеята за диета. За да бъдете сигурни, сложете няколко килограма мазнини отгоре, за да осигурите оцеляване:-)
Интензивно изследване на фактите като отправна точка
В моите изследвания се занимавах интензивно с различни форми тази метаболитна диета. В началото бях доста объркан относно различните термини и не можех да разбера напълно дискусиите в различните форуми, тъй като ясните инструкции са сравнително редки и всеки казва нещо различно.
Между бъркотията препоръки, основани на комисиите, убедени фанатици в диетата и скептици, които смятат, че всичко е лошо, едва ли ще ги намерите Същност на тази диета. Ето защо направих много задълбочено проучване на всеки детайл от различни форми на диета.
Диета с метаболизъм, hCG диета или метаболитна диета?
Можете да прочетете за тези подробности в статиите hCG Diet, Metabolic Diet и Metabolic Diet. Имам един за това голяма таблица за преглед в който можете бързо да видите разликите.
Докато прочетете това, всичко трябва да е ясно и трябва да сте запознати с подробностите. Във всеки случай това бях аз и въз основа на моите изследвания реших да се справя с него hCG диета с от Лечение на метаболизма за да направите допълнително препоръчани продукти.
Изборът на продукти
Реших да избера определени продукти, които са просто по-евтини от офертите на някои компании, които предлагат пълни пакети. Аз самият работя в индустрията за спортно хранене и от опит знам, че често огромните разлики в цените просто насърчават печалбата на компанията, а не ползата от купувача.
Можете да си купите добър протеин с 500 g за 11 до 12 евро, но можете да платите и 30 до 40 евро за него. Продуктът е почти идентичен!
Въз основа на този опит в индустрията за хранителни добавки и индустрията за спортно хранене, реших, както казах, да използвам добри продукти от добри производители със съответните активни съставки.
Можете да намерите моя избор на продукти и дозировка тук: Към продуктите >>