HCG диета Холивудска диета - без операция!
Мнозина завиждат на холивудските звезди за фигурата им:
Супер тънък и в топ форма! Как го правиш?
Разкрита е една от тайните, това е и диетата HCG, която от години става все по-популярна и се предлага под лекарско наблюдение.
Диетата на HCG от Dr. Алберт Т. Симеонс е известен още като Холивудската диета. Най-малките количества от хормона HCG "човешки хорион гонадотропин" (хормон на бременността) се инжектират на всеки три дни. Продължителността на диетата е 30 дни, но има възможност да я удължите за още 10 дни веднага след това. След 8-12 месеца диетата може да се повтори.
Следователно диетата с HCG е подходяща както за жени, така и за мъже. По време на HCG диетата се препоръчва дневно количество калории от 500 kcal - 700 kcal. Диетата съответства на модифицирана диета с ниско съдържание на въглехидрати, която е подробно обсъдена в детайли.
Съпътстващата употреба на хранителни добавки може да компенсира недостига на витамини, който се появява поради ниския прием на калории.
Особеният успех на диетата с HCG може да се крие във факта, че тя стимулира изгарянето на мазнини, за да генерира енергия, без да разгражда мускулите, както е обичайно при другите диети.
Моите собствени наблюдения върху диети, които вече са били изпълнени, са изумителни. Например участник в диетата е отслабнал с 16 кг за 40 дни, без да тренира, докато е на диета.
Въз основа на "анализ на тялото в тялото", извършен преди и след диетата в GET FIT Höchst, той е загубил само 300 грама мускули въпреки загубата на тегло от 16 кг.
Друга особеност е, че се чувствате във форма и продуктивни въпреки ниския енергиен прием.
Ако приемем, че HCG разгражда мастните натрупвания, мастните натрупвания могат да се стопят по-лесно, което иначе не би изчезнало дори при диета с ниско съдържание на мазнини и упражнения.
Спортът може да увеличи консумацията на енергия. Спортът обаче не е необходим, тъй като дневният прием от 500 kcal -700 kcal е значително под дневния базален метаболизъм от около 2000-2500 kcal. Тази разлика обяснява загубата на тегло.
Ако след диетата хранителните навици, научени като част от диетата с HCG, се поддържат по същество и броят на калориите от 500 kcal до основния метаболизъм от 2000-2500 kcal, постигнатата загуба на тегло може да остане постоянна.