Gy се произвежда от бешамелов сос без мляко, без глутен - EgészségMarket

Станал сос или бял сос може да бъде допълнение към голямо разнообразие от храни, поради което е чудесно решение, ако
искаме разнообразна храна по много начини

мляко
да направиш.

Ако трябва да спазвате диета без глутен, без мляко, има и решение: ето рецепта, която
не изисква много съставки, лесен е за приготвяне и освен това е евтин.

1 глава лук, обелен и нарязан
400 мл растително мляко
100 мл вода
1/2 чаена лъжичка бульон
2 скилидки
2 дафинови листа
1/4 чаена лъжичка настърган индийско орехче
3 супени лъжици царевично брашно
2 супени лъжици растително масло
Шипка сол
щипка пипер

1 - Първо сложете лука в тиган. Налейте растителното мляко и водата. Тогава