Gy помогнете като родител в 7-те най-често срещани тийнейджърски проблеми - Blikk
Комуникацията е ключова/Снимка: Shutterstock
Те вече са на диета на 11-годишна възраст и правят секс на 17-годишна възраст: за проучване на немското списание „Браво“ те попитаха младите хора за любовта, секса и техните интернет навици и как се чувстват в кожата си. Компилацията на Bild разкрива какви уроци трябва да извлекат родителите от резултатите от анкетата.
1. Вече са на диета като дете
От 13-годишна възраст всяко трето момиченце редовно проверява теглото си. Всеки десети 11-годишен и всеки четвърти 12-годишен са били на диета през целия си живот, защото са искали да отслабнат.
Съвет за родители: Ако детето ви не иска да се храни правилно, защото се чувства прекалено дебело, обяснете му, че диетата само ще ви накара да напълнеете още повече поради йо-йо ефекта. Д-р Томас Куршайд, интернист, казва, че е най-добре да мотивираме детето си да прави повече движете се, спортувайте. Препоръчваме му да гответе здравословна храна заедно. Това е така, защото не е препоръчително за растящото дете да се храни. Детето с наднормено тегло също ще надрасне примката си, ако промени начина си на живот.
Всеки десети 11-годишен и всеки четвърти 12-годишен е бил на диета през целия си живот/Снимка: Thinkstock
2. Много хора страдат от тормоз
23% от момичетата и 16% от момчетата са осмивани, осмивани от другите заради външния си вид или заради лична снимка.
Съвет за родители: Кажете на детето, че не е направило нищо лошо и е толкова добро, колкото и него. Психологът д-р Елмар Басе съветва да говорим и с учителите за проблема, за да обърнем внимание на това какви групи се формират в класната стая или в училищния двор. Говорете с детето си за такъв стратегия за самозащита: това е и възможност да отстоявате себе си, но дори може да бъде добра реакция, ако поискате помощ или просто излезете от определена вредна ситуация, без да доставите удоволствието на другия да я нарани, съветва клиничният психолог Габриела Шеглети. Много пъти това е може би най-трудната част от това да не влизаш в конфликт, тъй като често това е целта, провокацията, напрежението. Кажете му, че обръщането с гръб не е същото като присвиването на очи.
3. Малцина се чувстват комфортно в кожата си
Само половината от момичетата (52%) и 67% от момчетата са доволни от телата си. В допълнение, 78% от младите хора вярват, че има връзка между популярността и стройността.
Съвет за родители: Говорете с детето си за неща, които ви правят несигурни. Нека попитаме защо мислите за тях по този начин. Например, други вече смятат ли съучениците си с нормално тегло за дебели? Нека да пазаруваме с него и да обясним защо храната е важна за нас, така че можем да попречим на детето ни да гладува, или станете анорексични (патологично слаби). Нека опитаме всякакви нови храни с него, направете вкусни съставки от пресни съставки. Може да искате да готвите и сами. Важно: децата се учат експериментално, така че ги научете как да се наслаждават на яденето.