Gy помага на картофения сок при диета - Ripost
Сокът от сурови картофи е отлично алкализиращо и противовъзпалително средство. Отдавна се използва като препарат за почистване на черния дроб, но напоследък е доказано, че стимулира функцията на червата и предотвратява запек. Подпомага работата на полезните бактерии, живеещи в храносмилателната система и е в състояние да ускори храносмилането, поради което помага за отслабване. Ако ядете балансирана, разнообразна диета и пиете чаша картофен сок два пъти на ден, ще видите резултати в рамките на две седмици.
Потърсете картофи, върху които има много кълнове, но не яжте зелени или черни петнисти картофи. Зелените петна съдържат токсично вещество, соланин - това се образува, когато картофите са изложени на светлина или екстремни температури. Твърдите картофи са най-добри, защото са пресни и по този начин вероятно съдържат повече полезни хранителни вещества. Още по-добре, ако използвате картофи с тънка кожа или нови картофи (още по-добре, органични, тъй като по кожата няма остатъци от химикали), просто трябва да го измиете старателно и можете да отидете до сокоизстисквачка обелена - най-полезните хранителни вещества са точно под кожата.