Gustoland - калории за шунка, хранителни стойности
Снимки и снимки
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100g/ml
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 112 ккал |
| Калорична стойност | 472 kJ |
| протеин | 20 гр |
| въглехидрати | 1 g |
| - от които захари | 1 g |
| дебел | 3 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 1,2 g |
| Фибри | 0,5 g |
| сол | 2,413 g |
| натрий | 0,95 g |
Продукт: Gustoland - шунка
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Има шунка от производителя Gustoland 112 kcal (калории/килокалории) до 100g/ml. Това съответства на калоричността 472 kJ (KiloJoule). Продуктът е определен за хранителната група месо, колбаси.
Хранителните стойности достигат до 100g/ml 20g протеин, 1g въглехидрати и 3g мазнини. От 1g въглехидрати 1g е захар. 3g мазнини са 1.2g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция от 2,413 g на 100 g/ml, което съответства на 0,95 g натрий. Съдържанието на фибри е 0,5g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната с 3g мазнина е в средния диапазон. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 1,2 g, което представлява нисък дял. При 1 g, съдържанието на захар в шунката, приготвена на заден план, трябва да бъде зададено в ниските граници в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е висок.
Типични количества и порции са опаковки от 200g и филийки от 33g.
EAN на продукта е 4047435443695.
Не са известни други сортове или аромати за шунка.
Производителят Gustoland е въвел общо 2 храни с данни за хранителните стойности.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на диетата, шунката често се комбинира с яйце, ябълка, моркови/моркови и гауда. Храната вече е консумирана в 68 хранения.