Групова психотерапия
Груповата терапия използва разнообразните умения и опит на участниците в групата. Различните перспективи на клиентите създават процеси на размисъл и обучение, които дават възможност за промяна.
В начална и консултативна сесия ще работим с вас, за да идентифицираме вашите опасения и терапевтични цели. На тази основа ще получите предложение за лечение от нашия терапевтичен екип.
1) Терапевтична група в ротация
Ние предлагаме на нашите клиенти смесени групи, които работят по различни симптоми. Всеки цикъл продължава 12 седмици, групата може да бъде продължена със съгласието на участниците в групата.
Минималният брой участници е 5, максимум 12 клиенти могат да вземат участие в терапевтична група.
Ако имате Назначаване за първоначална среща моля свържете се с нашия секретариат>
2) Силни и нежни - терапевтична програма за хора с наднормено тегло
Затлъстяването е широко разпространен и нарастващ здравословен проблем. В допълнение към рисковете и увреждането на физическото здраве, душата страда и по много начини.
Хората, които страдат от затлъстяване, често са изправени пред предубеждението, че не са достатъчно волеви и дисциплинирани. При условие, че това не е чисто физическо заболяване като причина за увеличаване на теглото, затлъстяването е резултат от сложен пакет от причини, който включва и психологическа история.
Със Stark und Zart разработихме холистична програма за хора, които искат постоянно, нехирургично намаляване на теглото.
Нашият мултимодален подход отчита сложността и индивидуалността на този здравен проблем. Програмата включва пълна първоначална и прогресивна психологическа диагностика, многомодулно психотерапевтично предложение, както и упражняваща терапия, хранителна терапия, семинари за знания, медицинска подкрепа и терапевтични предложения за семейната среда на нашите клиенти.
Ако имате Назначаване за първоначална среща моля свържете се с нашия секретариат>
3) Евтимотерапия
Нашата групова програма Euthymes е програма за поведенческа терапия и се състои от централните елементи на вниманието и удоволствието. Euthyme Group ви позволява да изпитате нови неща относно вашето възприятие, вашето внимание и вашето поведение.
Докато методът на внимателност се отнася до насочване на вниманието към ситуацията без никаква оценка и възприемането й неутрално в положителна откритост, терапията на удоволствието е да разпознаете и разграничите това, което е лично добро за вас.
Комбинацията от двата метода създава пространство за основни знания и импулси за промяна: до каква степен животът ни се определя чрез оценка, обезценяване и обезценяване, от нас или от другите и колко често това се случва очевидно или има тенденция да бъде отрицателно. Също така ви се струва ясно (можете ли) да отделите достатъчно време за радостни преживявания и кога вашите граници ще бъдат надхвърлени.
цели
Ще научите как да внимавате за себе си и другите хора и как вниманието дава нова перспектива за живота. Вие знаете как да интегрирате удоволствието във вашето ежедневие и да го използвате като източник за вашата регенерация.
Целта е да се изгради положителен опит и действия, както и учебни импулси за промяна за по-добро качество на живот в ежедневието.
Можете да избирате между няколко терапевтични цикъла:
- 4-седмична програма:
4 дати, с една седмица интервал, групата се провежда във вторник от 14:00 до 15:30 или от 17:00 до 18:30. - 8-седмична програма:
8 срещи, с една седмица интервал, групата се провежда в четвъртък от 14:00 до 15:30 или от 17:00 до 18:30.
Области на приложение на програмата за терапия на Euthyma Внимателност и удоволствие в Центъра Consana:
- Профилактика на изгаряне
- Намаляване или справяне със стреса и
- Изграждане на устойчивост
- депресия
- претоварване
- емоционално нестабилна личност и фази
- ADHD, ADD
- Личностно развитие и самосъзнание
- в случай на затлъстяване и необходими интервенции за начина на живот
- Профилактика на деменция
- с натрапчив перфекционизъм и постоянна самокритика за
- изграждане на любов към себе си и грижа за себе си
Брой места: групата за терапия на Euthyme се състои от минимум 4 и максимум 8 клиента.