Грижи се за здравето си! Изберете Aqua Gym и се насладете на предимствата, които има върху вас

Аква гимнастика или водна гимнастика е спорт, предпочитан от все повече жени, защото им помага да омекотят тялото си, да подобрят мускулния си тонус и еластичност с леки упражнения.

Аква фитнес или водна гимнастика е спорт, предпочитан от все повече жени, защото им помага да омекотят тялото си, да подобрят мускулния си тонус и еластичност с леки упражнения.

Ако в началото се е смятало за рехабилитационен спорт, сега това е фитнес дейност, предпочитана от много хора, защото ви помага да отслабнете, без да увеличавате мускулната маса и в същото време налягането на водата има благоприятен ефект върху мастната тъкан, за който елиминира целулита.

Научете повече за този спорт от Роксана Чипери, треньор от световна класа, в клипа по-горе!

---