Грижа за рана след цезарово сечение - съвети за по-бързо заздравяване на белези
По време на раждането всички бъдещи майки се нуждаят от повишена почивка, а за тези, които са родили бебе чрез цезарово сечение, това е особено вярно. На някои им е по-лесно, на някои им е по-трудно да преживеят цезарово сечение и последвалия период. Докато при вагинално раждане тялото обикновено се излекува напълно в рамките на 6 седмици, след цезарово сечение същото може да отнеме няколко месеца. Заздравяването на рани отнема половин година, а регенерацията на нервите под и около него е още по-бавен процес - може да отнеме до една година.
Събрахме няколко полезни съвета за секцио след цезарово сечение - за по-бързо възстановяване и по-бързо заздравяване на рани.
Регенерация след цезарово сечение
1. Почивката е много важна
Ако не почивате достатъчно през този период, тялото ви може да се регенерира много по-бавно, въпреки че сега имате нужда от това повече, отколкото си мислите. Цезарово сечение е сериозна операция на корема, която не трябва да се приема леко. През първите шест седмици помолете баща си, баба и дядо, приятели или съседи за помощ. Ако е възможно, гледането на дете само по себе си трябва да бъде вашата работа през това време и когато заспите, сложете малко, вместо да почиствате. Това може да изисква много помощ и жертви от семейството ви, но това ще отнеме само няколко седмици. След като се възстановите, можете отново да поемете властта над домакинството! Прочетете нашите съвети как да управлявате домакинството си след раждането на бебето.
2. Някои движения вече са забранени
Времето за възстановяване е достатъчно дълго, но ако работите усилено, процесът може да отнеме дори повече време. Внимавайте да не опъвате раната си, да не се разтягате прекалено силно, да не се огъвате, да завъртате горната част на тялото, да избягвате треперене или да повдигате тежки предмети. Бебето трябва да е най-трудното, което ще вдигнете през този период.
Нещата, от които може да се нуждаете през деня, но досега сте ги съхранявали на по-високите рафтове, преместете на височина на ръката, където можете удобно да ги достигнете по всяко време, без да се разтягате. И регулирайте височината на креватчето, така че да не се налага да се навеждате дълбоко към бебето си.
3. Изисква се обаче малко гимнастика
Освен да избягвате горните движения, важно е и да се движите. Увредените клетки и дълбоките коремни мускули, нервите се нуждаят от по-бързо кръвоснабдяване, което можете да осигурите и увеличите с движение. Разхождайте се всеки ден - ако не искате да се изнесете, поне се разходете в апартамента - обикаляйте билярд, люлеейте се нежно под любимата си музика!
Съвети на д-р Клаудия Ревеш, дерматолог и козметик:
Внезапните, силни движения трябва да се избягват, но нежните разтягания помагат за регенерацията. Веднага след раждането кожата и мускулите на коремната стена все още са толкова хлабави, че планираните, нежни разтягания не отварят шева и нарушените черва са по-добре на мястото си.
През този период особено се препоръчва физиотерапия с дихателни и кръвоносни упражнения.
4. Яжте много влакнести храни
По време на цезаровото сечение червата също бяха нарушени, така че тяхната функция може да се забави. Можете да помогнете за възстановяването на храносмилателната система с богата на фибри диета. Яжте много пресни зеленчуци (много ефективни, напр. Моркови) и плодове (цитрусови плодове, ябълки, авокадо), както и пшенични трици, ечемик, бадеми.
5. Вземете някои практически консумативи
. което улеснява работата ви и минимизира натоварването ви. Например „бебешка поставка“ за къпане, която трябва да се постави в бебешката вана - можете да сложите малко, за да не се налага да я държите, докато се къпете.
Кърмене на рана след цезарово сечение
Трябва да се прави разлика между първично заздравяване на рани след операция (обикновено 2 седмици) и лечение на белези и регенерация след отстраняване на конците.
Линията на хирургичния разрез е зашита/свързана. Ако се използва неразбираем шев, шевът ще бъде отстранен след 2 седмици, като по това време раната вече няма да отделя, тъй като линията на разреза ще се отлепи. Ако това не е перфектно, той все още може да ексудира в някои области (това е част от самопочистването), така че ще трябва да се обвържете, докато ексудацията изчезне напълно. Ако линията на белега е чувствителна, може, разбира се, да се направи по-късно.