Грипът е много заразен
Грипните вируси са силно заразни и могат да ни накарат да се чувстваме нещастни. Симптомите на грипа често са много по-сериозни от кихането и запушения нос, признаци, които можем да отдадем на обикновена настинка.
Началото на грипа е бързо, с висока температура, главоболие, мускулни болки, болки в гърлото, кашлица и умора, според уебсайта за медицински новини webmd.com. Други признаци на грип са запушен нос, студени тръпки, световъртеж и гадене.
Повечето симптоми се подобряват след 5 дни, но понякога могат да продължат една седмица или дори повече. Дори когато треската и прободните рани отминат, можем да се чувстваме слаби за няколко седмици.
Като силно заразна болест, лесно можем да преболедуем грип от заразен човек, който киха или кашля близо до нас. Други източници, от които можем да получим вируса, са заразени обекти, след което докосваме носа, устата или очите си. Грипът е по-често срещан и се разпространява по-лесно през зимата, защото прекарваме повече време на закрито, в контакт с други хора, така че вирусът се предава по-лесно.
Антибиотиците не се борят с грипа
Освен предписаното от лекаря антивирусно лечение, у дома можем да предприемем някои мерки за подобряване на здравето си. По този начин хидратацията е много важна и показанието е да се консумира обикновена вода или билкови чайове, да се използват спрейове със солена вода за прочистване на носа или да се правят инхалации. Гаргара със солена вода успокоява болките в гърлото. Освен това лекарствата, съдържащи ибупрофен, намаляват мускулната болка и повишената температура.
Имайте предвид, че антибиотиците не се борят с грипа. Единствената ситуация, с която могат да помогнат, е когато имаме суперинфекция с бактерия, която възпалява синусите, засяга белите дробове или ушите. В този случай антибиотиците трябва да се предписват от лекар след антибиограма.
Имунизация преди началото на грипния сезон
Ваксинацията е единственият ефективен начин да се предпазим от грип, предупреждават лекарите по инфекции. Ваксината помага на организма да разпознае грипния вирус и да се бори с него. Поради факта, че грипният вирус се променя от една година на следващата, е необходимо да се имунизираме с дози грип в началото на сезона, за да бъдем защитени. Ваксината не може да ни разболее от грип и ако влезем в контакт с вируса, симптомите са много по-лесни, отколкото ако не сме получили ваксината.
Можем да избегнем заболяване, ако не докосваме устата, носа или очите си, преди да измием ръцете си със сапун и вода, за да избегнем микроби. Когато водата и сапунът не са под ръка, една от възможностите е да се използва санитарен алкохол.
Как ограничаваме разпространението на микроби
Ако се разболеем, можем да защитим другите, като стоим далеч от тях. Устата и носът трябва да бъдат покрити при кихане или кашляне. Когато нямаме под ръка салфетка за еднократна употреба, огъването на лакътя е по-добро решение от дланите.
Необходимо е спешно да отидем на лекар, ако имаме задух, чувстваме болка или натиск в гърдите или стомаха, обезводнени сме, объркани и не можем да контролираме гаденето си.