Гранола или Мюсли; Яжте добре с Лиди

Поверителност и бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

мюсли

Отдавна искам да си направя домашно приготвената мюсли/мюсли, това е, че се хвърлих и много се радвам. Това е толкова лесно да се направи и поне наистина знаем какво има! Избрах някои съставки, но можете да ги замените с други. За печена версия, ще се извика Гранола и за неварена версия ще бъде Мюсли.

За тези, които не знаят, това е смес от зърнени култури, сушени плодове и маслодайни семена, за смесване с мляко или кисело мляко! Топ за закуска или лека закуска. Истински подтискащо апетита и това ще ви позволи да зареждате с горивоенергия.

300 г овесени ядки

5 супени лъжици смес от семена и сушени плодове (тук: бадеми, стафиди, лешник, червена боровинка, семена от тиква/слънчоглед/чиа, кокосови стърготини (по желание))

2 супени лъжици мед (или сироп от агаве)