Готвене на рецепти от консервирана сьомга от Квебек

Готвене консервирана сьомга

Въпреки че консервираната сьомга може да не е толкова апетитна като прясно приготвената сьомга, тя е икономична и удобна храна. Освен това е лесно да се приготви и като цяло запазва подобна хранителна стойност.

консервирана

Консервираната сьомга е по-нисък източник на омега-3 мастни киселини от прясната, но съдържанието й остава значително. Трябва обаче да внимавате за количеството натрий, което понякога може да бъде до 8 пъти по-голямо от това за пресен продукт. В противен случай няма причина да не го включите в менюто!