Готово олющен ечемик 500 g Markal
Ечемикът се отглежда заради зърното, използвано за храна на животни или за пивоварство. Може да се отглежда и като зелен фураж, да се пасе или да се силира. Ечемикът е отличен източник на фибри.
Също така съдържа протеини, въглехидрати и витамини от група В.
Основна рецепта:
- измийте обем ечемик
- изсипете в два обема студена вода
- оставете да заври, посолете, варете на много слаб огън в продължение на 1 час 30 минути, покривайки.
Изпрати на приятел
Частично сварен ечемик