Глутенът и кандидата причиняват синдром на пропускливото черво

Какво представлява синдромът на пропускливото черво, но също така подробности за това как глутенът и кандидата причиняват този синдром могат да бъдат прочетени в тази статия.

Когато говорим за синдром на пропускливото черво, визираме възпаление и отслабване на чревните стени. Това може да се случи по няколко причини, но често е резултат от прекомерен растеж на Candida Albicans (кандидоза) или друга форма на чревна дисбиоза.

Клетките на Candida, които са относително доброкачествени, могат да приемат гъбична форма и да започнат да растат в своите хифи, което означава дълги клони, които растат от гъбичките. Тези последици нахлуват в клетките и по този начин проникват в чревната мембрана, създавайки възпаление и прониквайки в него. Тази мембрана има ролята да предотвратява изтичането на вещества и чрез проникване вече не може да изпълнява своята функция.

Какво трябва да знаем:

При нормални нива Candida е безвредни и съжителства с други бактерии в устата, влагалището, ректума и храносмилателния тракт. При определени условия обаче се развива неправомерно и може да доведе до значителни здравословни проблеми както при мъжете, така и при жените и дори при децата. Инфекциите на гърлото обикновено засягат възрастни, докато при бебета кандида се появява по-често в устата.

Има и ситуации, в които кандидата може сериозно да повлияе на тялото, както в случая появата на чревни лезии. Появата им е по-сериозна последица от кандидоза, която се появява, когато Candida кара чревната стена да стане пропусклива и позволява частично усвоени протеини и токсини да се отделят в тялото.

При тежки случаи, известни като инвазивна кандидоза, Кандидата може да повлияе неблагоприятно на жизненоважни части на тялото, включително кръвта, сърцето и мозъка - което в крайна сметка води до хоспитализация и рядко до смърт.

Друга причина за синдром на пропускливото черво е непоносимост към глутен. При тези с цьолиакия, които са развили автоимунен отговор на глутен, възпалителен отговор, който разрушава чревните стени, те бързо стават пропускливи и автоимунни увреждания се появяват в други части на тялото. Настоящите изследвания показват, че производството на антитела уврежда централната нервна система, особено малкия мозък, гръбначния мозък и периферните нерви.

Как можем да избегнем появата на синдром на пропускливото черво?

Избягвайте възпалителните храни, които отслабват червата и могат да доведат до синдром на пропускливото черво. Алкохолът и кафето са две от най-често срещаните храни, които могат да предизвикат този синдром. Елиминирането им от диетата трябва да има незабавно въздействие.
Не яжте преработени храни. Те са пълни с добавки, консерванти и други съставки, които могат да повлияят на червата.
Лекувайте кандидозна инфекция. Чревните стени не могат да се излекуват, ако червата е пълна с вредни бактерии, Candida и паразити. Тези патогени не само претоварват имунната система, но могат да се прикрепят към чревните стени и да поддържат възпалението.
Избягвайте стреса. Храната не е единственият източник на възпаление в живота ни. Постоянно високото ниво на стрес може да отслаби имунната система и отслабената имунна система не може да свърши добра работа в борбата с бактериите и вирусите, което може да доведе до възпаление и пропускливост на червата.
Балансирайте съотношението добри/лоши бактерии в червата: Дисбалансът между добрите и лошите бактерии в червата може да причини този синдром. Най-честите причини за този дисбаланс са прекомерните антибиотични лекарства и липсата на пробиотици. По-специално пробиотиците са от съществено значение, тъй като е доказано, че спомагат за укрепването на чревната бариера.

Какво трябва да направим:

Ребалансирайте чревните бактерии с пробиотици, като добавите пробиотични храни към вашата диета (кокос, кисело зеле, кисели краставички, мариновани маслини, кефир и др.).

заключения:

Въпреки че храносмилателните проблеми са първите и най-разпознати симптоми на цьолиакия, едно проучване установява, че 87% от диагностицираните с целиакия са заявили, че нямат стомашно-чревни проблеми. Може би не са или може би са толкова свикнали с лошо функционираща храносмилателна система, че не разпознават симптомите.

Ако страдате от автоимунно заболяване, каквото и да било хронично заболяване, от чести инфекции или слаба имунна система, червата ви могат да бъдат засегнати, независимо дали имате проблеми с храносмилането или не. Затова се фокусирайте върху червата. Тъй като 80% от имунната система е в червата, това прави здравето на червата приоритет. След като червата се излекуват, останалата част от тялото също може да бъде излекувана.