Глупави са само тези, които ядат глупаво; Как храната ни влияе; Световни мрежови новини
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.
Човек може - освен ако не е глупав и осъзнава това - да наблюдава хилядолетия какво му прави твърде много, твърде малко или едностранно хранене. Още по-вълнуващо е, че ново проучване вече не препоръчва „старите препоръки“.
Кой не го знае от собствения си опит? Яде твърде много, твърде малко, грешно нещо или комбинация от всичко? Подходящата диета изглежда различна за всеки индивид, което има смисъл, особено когато необходимият прием на калории се основава на височината на хората. Ние не сме еднакви, не сме с еднакъв размер или сме активни в едни и същи области на работа и движения. Всички понасяме познатите храни по различен начин и реагираме на тях по различен начин. Различни книги по този въпрос ясно показват това. С това мога да се съглася само от собствения си опит. Ако имате някакви въпроси и не знаете какво да правите по-нататък, DGE e.V. (Германското общество по хранене) може да ви помогне, но точно> те сега променят предишните си хранителни препоръки.
Новото> PURE проучване показва това, което мнозина подозираха дълго време. Твърде много въглехидрати под формата на напр. Пшеничните продукти могат да създадат проблеми. Тези, които се справят без мазнини, също са склонни да живеят нездравословно. Темата за> яйцата и холестериите също се върне назад, всичко не е толкова критично. Зависи от количеството и от това дали индивидът може да понася> храната за своя индивидуален метаболизъм. Съвременната индивидуална консумация се нарича напр. > Нутригеномика и всяко дете подозира, че не всеки може да приема едни и същи неща, дори ако всеки трябва да вярва в това чрез реклама. Всеки, който е запознат с темата за индивидуалното хранене и еволюция, също признава, че> диетата с кръвна група на доктор Д’Адамо - въпреки критиките от страна на индустрията - е много фин подход.
„Остава въпросът дали трябва да има известие в медиите за рекламиране на храна, тъй като храната се толерира по различен начин от всеки човек“
Кой не знае развълнуваните и притеснени статии за калориите и безалкохолните напитки? Но къде са развълнуваните и притеснени статии по темата за ябълков или портокалов сок например? Ако сте запознати с темата за калориите и киселинността, бихте искали да поискате предупреждение за това, защото кола, Фанта и Ко изглеждат безобидни. Примери като този могат да продължат за неопределено време. И така, какво общо има индивидуалното хранене с „едностранното, индустриално“ производство? Какво общо имат интересите за печалба и монополите? Кой печели от грешна консумация на храна и кой се интересува това изобщо да не се знае? Хубаво е да се види, че все повече хора се събуждат и спират да консумират „глупаво“!