Глътнете зеленчуци Ето една супер здравословна зелена напитка! Добре; годни
Тази пристрастяваща рецепта за зелени напитки (направена от ябълки, краставици, спанак и магданоз) се допълва през целия ден с високото си съдържание на витамини и хранителни вещества. Ябълките са богати на витамин С и естествено подслаждат напитката поради естественото им съдържание на захар. Спанакът и магданозът, богати на антиоксиданти, правят смутито още по-здравословно с високото си съдържание на желязо, витамини А и С. Краставици и [...]
Тази пристрастяваща рецепта за зелени напитки (направена от ябълки, краставици, спанак и магданоз) се допълва през целия ден с високото си съдържание на витамини и хранителни вещества. Ябълките са богати на витамин С и естествено подслаждат напитката поради естественото им съдържание на захар. Спанакът и магданозът, богати на антиоксиданти, правят смутито още по-здравословно с високото си съдържание на желязо, витамини А и С. Краставицата и лимонът подсилват смутито със своя усилващ имунитета ефект и специален вкус, а пикантният джинджифил ефективно подпомага храносмилането.
Прясна, зелена напитка може да бъде следващото „замразено кисело мляко“, така че това е най-модерната здравословна храна. И наистина: какво по-хубаво от чаша прясно изцеден домашен зеленчуков сок? Направете следната супер лека, вкусна рецепта, която с високото си съдържание на витамини също ще допринесе значително за цялостното ви здраве. Ако нямате сокоизстисквачка, пак можете да направите вкусна напитка с помощта на блендер.