Гладуване по време на бременност Трябва да се спазва мнението на лекаря и свещеника Мамаплюс
Не е тайна, че бременната жена трябва да се храни правилно и балансирано, включително зеленчуци и плодове, както и млечни продукти, риба, яйца или месо. Само в такава формула бъдещата майка може да осигури на тялото си витамини, минерали и микроелементи, така необходими за нормалното развитие на плода, но и за собственото си здраве. Но как трябва да постъпи бременната жена, ако тя реши да спазва период на пост, препоръчан от Православната църква (особено по-дълъг период, като Великия пост)?
Мненията са разделени. От една страна са медицинския персонал, а от друга страна е духовната страна, така че как да постъпи бъдещата майка?
За да хвърля светлина по тази тема, попитах мнението на лекар и свещеник.
От медицинска гледна точка бъдещите майки не са добре посъветвани да постят. Но зависи и от ситуацията и за каква работа говорим. Ако говорим за лек пост, с въздържане от някои продукти за относително кратко време, тогава, след консултация с лекар, бременната жена може да вземе такова решение. Като цяло бъдещата майка трябва да има балансирана диета, защото не трябва да забравя, че плодът се нуждае от всички ресурси, за да се развива здравословно.
На бременните жени се препоръчва един ден на изписване седмично. Всичко е индивидуално, от случай на случай. Трябва да се спазва строг пост за около седмица, не повече, но отново всичко зависи от обстоятелствата, състоянието на бременната жена, вътреутробното състояние на плода, екстрагениталните патологии. Също така, когато говорим за Великия пост, трябва да вземем предвид ежедневните дейности на бременната жена. Ако жената е заета, упражнява ежедневни физически усилия и не се храни правилно, тя може да завърши с хипогликемия, невъзможност да се положат усилия, дори минимални, да причинят обостряне на стомашно-чревни патологии, припадъци или други усложнения.
Срокът на бременността няма много общо с този факт, тъй като през всеки триместър бременната жена трябва да се храни правилно, т.е. да се храни малко, но няколко пъти на ден.
За щастие в момента има няколко варианта и комбинации от плодове, зеленчуци, бобови растения, които ни позволяват да поддържаме правилна диета, дори ако се откажем от период на месо, млечни продукти, яйца или риба. Оцеляват ли вегетарианците по някакъв начин? Например месото може да бъде заменено с гъби, авокадо, бобови растения (боб, грах, леща) - източници на микроелементи, витамини и минерали и др. Не трябва да се пренебрегват семената или ядките, в това отношение повече диетолози могат да ви кажат.
Определено не препоръчвам Великия пост на бременни жени. Доколкото знам, дори посетителите на църквата не препоръчват такъв пост на бъдещите майки. За бременната жена е по-трудно да дозира енергийните си нужди, защото яде за един, но се храни за двама.
В такива случаи можем да се сблъскаме с метаболитни нарушения, авитаминоза, хипопротеинемия или дори забавяне на вътрематочното развитие на плода. Плодът се нуждае от целия комплекс от минерали и витамини, така че 40 дни на гладно са твърде много. Разбира се, бременната жена може да приема различни комплекси от витамини и минерали, но те не са решение, тя трябва да се храни правилно. Продължителното въздържане от необходимите продукти може да причини нарушения на общото състояние на организма.
Гладуването трябва да бъде спряно незабавно, ако бременната жена удостовери преди всичко състояние на припадък, мускулна слабост, замаяност, необяснима умора. Ако бременна жена гладува, моят съвет би бил да замените забранените продукти с вегетариански. Всяко съмнение или тревога трябва да я накара да подаде оставка. В крайна сметка бременността трае само 9 месеца, така че жената има време да се върне на гладно след раждането на здраво бебе.
Като всеки християнин, Православната църква, разбира се, препоръчва на бременните жени да уважават поста според собствените си сили и възможности. Ако бременната жена няма показания от лекаря и има такава възможност, тя може да пости по време на Великия пост, а при здравословни проблеми това се обсъжда индивидуално.
Когато отиде на Изповед, бременната жена може да каже на свещеника колко е постила, независимо дали е постила или не, и само свещеникът ще й каже как най-добре да продължи.
Ето защо, когато бъдеща майка реши да спазва поста, би било препоръчително да се консултирате както с лекаря, така и със свещеника, на когото трябва да приеме Светото Причастие.
Трябва обаче да разберем, че понятието Велики пост не означава само въздържане от месо, млечни продукти, яйца и т.н. Самата работа е много по-сложен термин. В допълнение към изключването на някои продукти от редовната диета по време на Великия пост, бременната жена трябва да се въздържа от други неща, които биха влошили смисъла на този пост и трябва да избере по-усамотен, по-тих начин на живот. казвам.
Също така бременните жени трябва да знаят, че в някои случаи могат да получат освобождение от духовника, а храната, която ядат, се разглежда по-скоро като лекарство за нормалното развитие на плода, а не като телесно удовлетворение. Постът не е и не трябва да се разглежда като наказание. Близо до момента на раждането Църквата препоръчва дори бременни жени да се причастяват възможно най-често, независимо дали е период на Великия пост или не. В този случай те получават благословия от свещеника да отидат и да приемат Светото Причастие.
На Великия пост бъдещите майки могат да се хранят редовно. Черният пост не е задължителен за тях. Повтарям, Великият пост не трябва да се разглежда като тежест, при никакви обстоятелства, а по-скоро като път към Светлината. Постът трябва да ни приближи до Бог и по никакъв начин обратното. Дори Йоан Златоуст в думата си от празника Пасха казва: „Който е ял, трябва да целува онзи, който не е ял, а който не е ял, трябва да целува онзи, който е ял. Ела, Великден е за всички! “
Интервю, проведено от Елена Мелнич