Генетично предразположение към затлъстяване Физическата активност намалява рисковете ви!
Затлъстяването, дори ако то се благоприятства от нездравословна храна и заседнал начин на живот, е преди всичко от генетичен произход, наследствен. Това предразположение обаче не е неизбежно: скорошно британско проучване наистина показа, че физическата активност може да намали с 40% риска от затлъстяване при генетично предразположени хора. !
Въпреки че генетичният произход на склонността към затлъстяване е добре установен, все още не е изследвано влиянието на качеството на живот (физическа активност, диета и т.н.) върху това предразположение към затлъстяване. Ето защо екипът на Shengwu Li от университета в Кеймбридж (Обединеното кралство) се зае да проучи влиянието на физическата активност.
Изследователите първо изследват генетичния профил на жителите на региона Норфолк във Великобритания (нает за проучването EPIC, за европейско перспективно разследване на рака и храненето, за връзките между храненето, тютюнопушенето, физическата активност и рака). Това им позволи да изберат 20 430 души, при които присъстваха 12 специфични гена, свързани с по-висок индекс на телесна маса (ИТМ) и риск от затлъстяване. След това пациентите бяха проследявани в продължение на 3,6 години.
Изпратен им е самоуправляващ се въпросник за тяхната физическа активност, който позволява на изследователите да ги разделят на четири групи: активни (1 час или повече), умерено активни (30 минути до 1 час), не много активни (по-малко от 30 минути) и заседнал (без активност).