Гел желатин на коляното
Сега намерих статия, която с удоволствие споделям с вас. Не само става въпрос за полезността на желатина, но той също така пише в края на страницата за 5 тибетски йога практики, които правя от известно време. По-долу е видео, което си струва да се гледа:
Тибетците също имат форум.:)
Радвам се, че можех да помогна.
Чувствайте се свободни да променяте рецептата ми. Някои хора напр. Направен е от 100% сок, само че аз не искам, защото се възмущавам от цялата опакована храна. Ако имате сокоизстисквачка, по-добре е да промените вкусовете. Най-много харесвам лимона, защото няма нужда да се загрява лимоновият сок там.
Желая ви късмет и добро почерпка!:)
О, но ти си толкова сладък, че си го описал!
Размразявам халба, около 4dl. Смачквам го с ботмиксер и след това го изсипвам във филтър. Капвам в достатъчно вода, за да го бъркам бързо, така че пулпата да премине през филтъра, семето да оцелее. Имам нужда от вода! Добавям към капените малини около 2 чаени лъжички еритрит или брезова захар. Ще започна да загрявам захарните малини, но не ги варете! Колкото dl, толкова много пъти разтопявате 3 листа желатин в него. Не е нужно да се накисва отделно, слагам го един по един, разбърквам. Когато разтварям всеки лист в почти горещата малина, го подреждам в силиконова форма с лъжица. моята форма не ми е достатъчна, затова също я сложих във форма на кифла, сложих ги наполовина. В края поставете във фризера. Когато се втвърди, го изваждам от формите. Можете да ядете веднага, но на следващия ден ще бъдете в по-добра форма.