Гъбите са протеини, круизна фаза - рецепти на Dukan и форум за диетата

Публикувано на 03/04/2011 в 15:04

фаза

Здравейте

Не намерих отговор на въпроса си във форума, но вероятно вече е зададен:

защо гъбата не е разрешена в PP ?

Състав на 100 грама:

Обща енергия 14,9 Kcal

За 100g (или 100ml):

Калория: 14 Kcal Протид: 3g Липид: 0g Въглехидрати: 0g

т.е. между 67 и 100% от сухата му маса в протеин .

за сравнение с телешки стек:

За 100g (или 100ml):

Калория: 151 Kcal Протеид: 26g Липид: 5g Въглехидрати: 0g

83% от сухата му маса в протеини

За 100g (или 100ml):

Калория: 113 Kcal Протеид: 8.6 g Липид: 4.5 g Въглехидрати: 9.4 g

39% от сухата му маса в протеини.

гъби в PP, което би направило възможно производството на "зеленчуци" в PP

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Публикувано на 03.03.2011 г. в 15:21

да, гъбите са с високо съдържание на протеини, но те не са всички аминокиселини, така че трябва да ядем и протеини от животински произход. гъби в pp, добре

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Публикувано на 03.03.2011 г. в 16:11

Публикувано на 04/03/2011 в 17:09

Просто защото гъбите са част от зеленчуците.

Дори и да е протеин, в чисти протеинови дни те нямат място в чиниите този ден !

Жалко, но затова има редуване на PP/PL !

Публикувано на 04/03/2011 в 17:15

упс! няма гъби в стр. Написах c * nneries, извинете !

Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.

Потребител38120