ГАСТРО-КОУЧИНГ Самосъзнание

Храненето е едно от най-старите и важни неща в живота ни. Вече ядохме в утробата, пихме и продължаваме да го правим след раждането.

Кога, от какво, колко - и защо? Като дете не можехме да вземем много решение, максимум дали да ядем това, което имаме.

Като възрастни се грижим за собственото си хранене и така имаме възможност да се храним тогава и колкото сметнем за добре.

Или не? Разбира се, финансовото състояние може да бъде много ограничено, но дори и да получавате достатъчно храна, това не е така. Нещо друго поема властта и диктува вашите желания в нас.

Знаете ли това чувство в себе си? Вие го искате и няма ограничение, максимумът е, когато свършите. И вие сте извън себе си.

Да, знам, че има такива, които нямат проблем да се хранят и ядат и след това толкова, колкото е необходимо тялото им да бъде нахранено. Нито повече, нито по-малко. Така ли го правят?

---