Гарнитура от зелен боб Рецепта гарнитура от зелен боб

Опитайте лесна за приготвяне и наистина здравословна гарнитура за някоя от вашите рецепти за пържоли. Подгответе a гарнирайте със зелен фасул с чесън за печено говеждо или печено пиле. Не можете да сбъркате. Това е уплътнение, което ще се побере независимо от вашия избор.

гарнитура

Гарнирайте със зелен фасул, богат на витамини

Зеленият фасул е изключително здравословна храна за нашето тяло. Затова, ако го приготвим в успешна комбинация с чесън, ще имаме храна, която е не само изключително вкусна, но и много полезна. Подготвям гарнирайте със зелен фасул с чесън трябва:

1 кг зелен фасул
1 глава лук
Масло
1 връзка магданоз
3-4 скилидки чесън
Доматен сок или бульон
Сол, черен пипер, босилек

Изсипете малко олио в тиган. Нарежете лука на ситно и го сложете в тигана, за да стегне. Готов е, когато хване този златист цвят. Когато лукът се втвърди, добавете доматения сок и го оставете да заври два пъти. След това добавете шушулките от зелен фасул и разбъркайте всичко много добре. Чесънът се нарязва на ситно и се добавя, след като фасулът се вари няколко минути в доматения сок. Можете също да използвате белени домати в бульон, за да имате няколко парчета домати в гарнитурата си. Ако предпочитате, можете да замените чесъна с гранулиран чесън. Той се предлага в търговската мрежа и е толкова добър, колкото нормалния чесън. Подправете гарнитурата със зелен боб със сол и черен пипер на вкус, а за да му придадете специален вкус в сравнение с ястията, които сте готвили досега, поръсете малко босилек. Гасите огъня на спокойствие, поръсвате малко накълцан магданоз за несравним вкус.

зелен

Гарнитура от зелен фасул за телешки стек на подноса

Гарнитурата от зелен боб е една от онези гарнитури, които са подходящи за всякакъв вид пържола. Например с говеждо пържола на тавата се вписва перфектно. И това е много лесно за приготвяне. Сложете малко олио в тиган. Подправете говеждото от двете страни и го поставете в тигана. Налейте водата, докато месото се покрие наполовина и сложете във фурната. Можете да сложите и 1-2 дафинови листа.