Гаджето ще съжалява до края на живота си, че я е оставил, защото е била твърде дебела

гаджето

Алвина Рейн е живо доказателство, че спортът може да направи чудеса. Преди шест години тя тежеше 130 килограма, а приятелят й я напусна, защото беше твърде дебела, пише digisport.ro.

Диетата му по това време възлизаше на над 5000 калории на ден, като две хранения се сервираха в бързо хранене. "Спомням си, че бившият ми винаги ми казваше, че съм грозна и дебела и че вече не го привличам. Освен това ми каза, че вече никой няма да ме пипа", спомня си младата жена.

След раздялата младата жена преживя истинска депресия, но осъзна, че не е жертва и че промяната зависи изключително от нея.

Той се отказа от бързата храна, премина към диета, богата на плодове и зеленчуци и започна да тренира ежедневно. И резултатите бяха грандиозни: сега той тежи само 58 килограма и обръща всички погледи.