Габриела Шварц - Орехи и здраве
Габриела Шварц Орехи и здраве
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Книгата "Орехи и здраве" има за цел да ви запознае с десетте най-важни разновидности на ядките, използвани както заради техните хранителни свойства, така и за терапевтични цели. Накратко са представени здравословните компоненти на ядките: протеини, незаменими мастни киселини, въглехидрати, минерали, витамини, диетични фибри, подчертавайки невероятните ползи за поддържане здравето на тялото.
Обикновените ядки, пекани, ядки от макадамия, лешници, бадеми, шам фъстък, кокосови орехи се разглеждат на свой ред, като се позовават на полезните им свойства при облекчаване на симптомите на заболявания като деменция на Алцхаймер, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, нарушения на съня, нервна слабост, разширени вени, запек и др.
Хрупкавите парченца заеха все повече място в кулинарните навици на хората, отдавна преминали етапа да бъдат просто алтернатива на нещо за дъвчене. Вълнуващите кулинарни рецепти, представени във втората част на книгата, ме убеждават в това. Следвайки изображенията, четейки съставките, ще откриете, че тези прекрасни дървесни плодове могат да се използват в различни ястия: от супи до изискани, но здравословни десерти! Не се колебайте, опитайте тези прекрасни рецепти! Желаем ви здраве и добър апетит!