Функционално обучение в SPEEDFIT в Дьор; СПЕЙДФИТ

29 юни 2012 г.

Разполагаме с много инструменти за този тип тренировки (TRX, JUMPER, FIT BALL и др.). Нашата фитнес зала се посещава и от много гости, които обичат да я пробват, тъй като е възможно в SPEEDFIT!

спейдфит

Тренираме с Анита Наги повече от половин година, използваме TRX и Jumper във всяка тренировка. Той обича да се движи, тренираме 1-1 часа 2 пъти седмично. За майка на две деца с деца редовното упражнение е много важно, тъй като тя е наясно с полезните му ефекти.

По време на тренировките той беше съпричастен не да тренира по един мускул наведнъж, а да упражнява движения, че упражнението щади ставите и че ние изпълняваме движенията с такова темпо, че да можем да контролираме всичко това.