Франко Барези Изкуството на отбраната
Бъди търпелив!
Изчакайте подходящия момент за монтиране!
„Защитникът трябва да бъде смел. Също така трябва да влизате в сблъсъци, при които опонентът ви е по-голям и по-силен от него. Можете да практикувате сблъсъци с упражнения, където играете един на един. Вие също трябва да бъдете агресивни и решителни, но не трябва да бъдете фаулирани. Ако опонентът ви има топката, той ще се опита да я държи далеч от вас. Когато започнете това движение, трябва да атакувате! Изчакайте точния момент! ”
Дисциплина!
Не позволявайте на нападателя да ви вкара гол!
„Хващането на хора е застрашено изкуство, тъй като днес всички защитават територия. Въпреки това е важно защитникът да бъде дисциплиниран. Когато дадена зона е защитена, не обръщате внимание на нападателя, но когато влезе пас, трябва да се съсредоточите върху него. Ако не, той ще отбележи гол. Така че трябва да сте в добра позиция. Не забравяйте, че ако играчът е силен и глави добре, те вероятно не са толкова технични - така че ако можете, трябва да държите топката на земята! "
Работете в екип!
Скоростта може да бъде заменена от съвместна работа
„Скоростта зависи от това колко бързо се движите напред, назад и настрани. В ситуация един на един трябва да сте бързи и пъргави. Но не само трябва да сте бързи поотделно, но и да сте бързи като екип! В Милано достигнахме ниво, при което успяхме да се движим по една линия в даден момент. На тренировка тренирахме първо един срещу един, след това двама срещу двама, след това четири срещу шест, след това четири срещу осем. Последното ни научи как да спрем противника и как да го принудим да се извие. ”