Форум за отслабване на потреблението на калории

Няки

Така че имам въпрос относно консумацията на калории от продавачка.
Аз съм продавачка в хранителния магазин, т.е. Аз съм човекът, който се разхожда между вас, докато пазарувате в супермаркета, и ви казва къде да намерите какво ^^.
Рядко съм в касата за около 24 часа. През седмицата (обикновено работя и извънредно) тичам между рафтовете, прибирам стоките и тичам към касата, когато има нужда от нещо. Всъщност не си правя почивка, защото не стигам до това. Обикновено имам 7,5 часа на ден и исках да знам колко калории консумирам. Вчера, например, трябваше да възстановя рафта с напитки и влачих всяка проклета картонена кутия за около 1 1/2 часа, без да забравям шест опаковки .

около часа


Вече гуглих Inet, но идвам в 7 часа. само до консумация от 1200 kcal, въпреки че постоянно се разхождам и почти не седя. Може ли това да бъде?