Форум за кърмене и отслабване
lulie27
Регистриран на:
02 февруари 2009 г.
Здравейте, всички! Майка съм на две малки момичета на 4 1/2 години и 9 месеца. Все още кърмя последното си и се чудя дали щях да отслабна с останалите килограми. Трябва да се каже, че съм качил почти 40 кг по време на бременността си и все още имам 2-3 килограма за сваляне, но все пак. По размер съм далеч от партидата! Изглежда, че останалите не искат да си тръгнат и са от няколко месеца!
И така, тук е моят въпрос: дали кърменето е било полезно за вас по отношение на отслабването ?
P-S: Храня се по същия начин, както преди бременността и спортувам!
Анонимен
Регистриран на:
17 януари 2008 г.
bha кърменето е ефективно за известно време, но след това трябва да можете да разчитате твърде много на него, за да отслабнете.
за 6 седмици съм загубил 10lbs към днешна дата
при първото ми от 6 седмици бях загубил 5 кг, които бързо възстанових, след като дори бях възстановил още 5 след спиране
Нигуй
Регистриран на:
13 юни 2006 г.
стефр
Регистриран на:
17 февруари 2010 г.
Загубих всичко по време на кърмене. без шега не можех да повярвам, каквото и да ядох, отслабвах . ще кажете късметлия. може би се чудех дали не е кърмене. Попитах, някои казаха да, други не
Ами мадам, когато спрях да кърмя, взех 8 кг. добре, загубих 4 ... но за мен мога да ви кажа, че работи много усилено
Анонимен
Регистриран на:
10 октомври 2007 г.
зависи от много неща. натрупано тегло по време на бременност, наред с други неща. Бях бременна само с 21 кг и кърмих повече от 6 месеца и съм с 15 килограма по-малко от теглото си преди да забременея (винаги съм била в здравословно тегло.)
И се храня като руда (но който все пак се храни добре.) !
Анонимен
Регистриран на:
01 юли 2007 г.
manue85
Регистриран на:
25 юни 2007 г.
CaroCarl
Регистриран на:
12 септември 2007 г.
2-3 lbs. Фу, това е много.
По-скоро бих казал увеличете упражненията и намалете порциите си.
lulie27
Регистриран на:
02 февруари 2009 г.
Carlocarl: 2-3 кг не звучи много, но височината ми е поне с 2 точки повече, отколкото преди бременността ми! Отслабнах по бедрата, задните части, лицето, но не и по корема!
Благодаря на всички за вашите отговори. Вярно е, че изглежда различно за всички. Тогава ще продължа добрите си навици. Както и да е, не можем да се подлагаме на диета, докато кърмим!