Food Sound Sunning Ladyparts Shailene Woodleys; дивергентни; Мнения за здраве, красота
Шайлин Удли, хора. Шайлин Удли. Тя беше коронясана за Next Big Thing и ако не я познавате, скоро ще бъдете: Днес стартира нейният филм „Divergent“, който мнозина очакват за следващото ниво „Игри на глада“; През юни тя ще участва във втората си дългоочаквана YA филмова версия на годината „Вината в нашите звезди“.
Досега Удли успяваше да поддържа сравнително нисък профил, което означава, че може да не знаете това за нея: тя има някои интересни идеи за здравето и красотата! По-рано тази седмица Уудли разказа в блога за красота Into The Gloss за някои от тези идеи в популярна публикация; Дадохме тези идеи на някои лекари за второ мнение.
Така че Shailene: Обичам те, имаш предвид това, но като цяло медицинските експерти нямат ЖАЛБА за какво говориш.
Shailene яде глина
„(Звук) е едно от най-добрите неща, които можете да направите в тялото си. Един мой приятел направи паста за зъби от глина, която поглъщате, вместо да я изплюете. Но за първи път чух за таксиметров шофьор. Той беше африканец и каза, че където и да идва, жените ядат глина, когато са бременни. Сериозно - попитайте вашите таксиметрови шофьори откъде са и за техните навици. Ще научите много. И така, открих, че глината е чудесна за вас, защото тялото ви не я абсорбира и изглежда доставя отрицателен заряд, така че се прикрепя към отрицателни изотопи. И това е лудост: помага и за премахването на тежки метали от тялото ви. "
Тя е напълно права, когато казва, че има много култури, които са правили това в продължение на поколения. „Това е практика в някои местни култури и мисля, че това вероятно е така, защото те нямат достъп до определени хранителни вещества в диетата си, като калций от млечни продукти или желязо, а в земята или глината има някои минерали“, каза д-р. Рошини Радж, гастроентеролог и служител ДНЕС.
В глината наистина има някои полезни неща - например каолинова глина. Този вид глина, наричана още китайска глина, съдържа каопектат, който се използва в антидиарейни лекарства, каза д-р. Микеле Берман, лекар, който управлява уебсайта за диагностика на знаменитости.
Вероятно няма никаква вреда от яденето на глина, стига да го правите само от време на време. (Извършено в излишък, това може да причини запек, каза Радж.) Но няма и наистина научно доказани ползи от разглеждането на тази конкретна практика извън нейния културен контекст. „Защото мисля, че повечето хора сега имат достъп до по-ефективни начини за набавяне на тези минерали чрез витамини или чрез храна“, каза Радж.
Но всички тези неща за "отрицателни такси" - ами ...
„Тази идея, че има отрицателни заряди и положителни заряди и това е всичко, което трябва да направите, за да се отървете от токсините си - обикновеният човек не е толкова пълен с токсини от тежки метали, че няма да се отърве от тях по естествен начин“, казва д-р. Арън Карол, професор по педиатрия в Медицинския факултет на Университета в Индиана. „Имате няколко органа в тялото си, които се използват, за да се отървете от тези лоши неща - черния дроб, бъбреците. Тялото ви е изградено така, че да се отърве от нещата, които ви увреждат, и да задържи нещата, от които се нуждаете. "
Shailene дърпа масло
„Обичам естествения начин да се излекувам. Можете да направите нещо, наречено "издърпване на масло", където размахвате кокосово или сусамово масло в устата си, когато се събудите и го изплюете. Чудесно е! Това наистина прави зъбите ви по-бели, тъй като плаката на зъбите ви не е водоразтворима, а мастноразтворима. Липидите трябва да се разтварят в мазнини, поради което маслото действа в устата. Предпочитам сусамово масло, но и двете са добри. "
Това е още един древен ресурс, който напоследък обикаля онлайн, като първо се показва в блогове за естествена красота, а след това си проправя път към по-масови сайтове като Jezebel и Women’s Health. И има някои доказателства, че може да подобри хигиената на устната кухина. „Има проучвания, дори от преди пет до шест години, на издърпване на петна върху лоста или лош дъх и всички те показват малко подобрение при пациентите“, каза Карол. „И има огромна разлика между намаляването на малко количество бактерии в устата и намаляването на кухините.
"В момента е много популярен, но се обзалагам, че няма да е скоро", казва Карол. Тъй като процесът е доста ... включен: отпивате глътка масло и го обръщате - някои казват да играят 5 минути, други казват, че са на 20. Всичко това и „ние едвам можем да накараме хората да почистват с конци!“, Казва Карол.
Но както при яденето на глина, няма доказателства, че издърпването на масло ще навреди, освен ако не е направено излишно и стига да се почиства и глади редовно.
Шайлин на вашия специален Версия на изцяло тен
„Друго нещо, което обичам да правя, е да добавя малко витамин D към влагалището си. [Смее се] Прочетох статия, написана от билкар. Изучавал съм за инфекции с дрожди и други генитални проблеми. Тя каза, че няма нищо като витамин D. Когато се почувствате изтощени, излезте на слънце за един час и вижте колко енергия получавате. Или, ако живеете на място, което има тежки зими, когато слънцето най-накрая излезе, разтворете краката си и вземете малко слънце. [Смее се]
Тук има някаква истина ... СОРТ. Берман посочи няколко проучвания, свързващи витамин D с оптималното здраве при момчетата: "Това, което мога да разбера за витамин D във влагалището е, че понякога витамин D може да се използва при жени в постменопауза с вагинална атрофия", каза тя. . Тя спомена друго проучване, в което изследователите откриха връзка между по-ниските нива на витамин D и повишения риск от бактериална вагиноза.
Но повечето хора получават много витамин D само като водят нормалния си живот - и няма начин да решат откъде тялото ви получава витамин D. „Тялото го обработва с помощта на слънчева светлина“, казва Карол. "Не че директното излагане на слънчева светлина ви дава локализиран източник на витамин D ... той просто не работи по този начин."
Същата история тук: вероятно няма много вреда в това, стига да се прави умерено. (Защото, ако устните на лицето ви могат и изгорят на слънце, това следва ... вие идвате където и да отида. Yiiikes.)
„Със сигурност свалите всичките си дрехи и отворите краката си за един час, което ви излага на по-голям риск от изгаряне от всичко друго“, каза Берман. "Има такова нещо като пълен загар, но - да!"