Фитнес треньор от Русия завладява интернет потребителите с физическата си форма
- Даниела Дейвид
- 13 май 2016 г. 1 мин четене
Чрез множеството имена, които се популяризират в Австралия, Европа или САЩ във фитнес индустрията, момиче от Москва също привлече вниманието ни. Тя се казва Елизавета и помага на хората да отслабнат според собствения си опит.
Запознайте се: Елизавета Милър - 26-годишна москвичка, която превърна здравословния начин на живот в истинско кредо. Заедно с друг фитнес треньор - Елена, тя генерира проект за отслабване чрез ремоделиране на тялото и записи на храненето - perezagruz-ka.
Освен че тренира клиенти във фитнеса, Елизавета е и фитнес блогър, т.е. популяризира различни практики за отслабване във виртуалното пространство. Понастоящем над 280 000 интернет потребители се абонират за неговия акаунт в Instagram, които оценяват препоръките му.
Елизавета е заснет и във видео уроци, посветени на отслабването у дома или приготвянето на здравословни ястия, а всичко тръгна от факта, че тя е помогнала на собственото си тяло да отслабне с 16 кг и да бъде близо до идеала, към който се стреми.
Видео, публикувано от Фитнес блогер 🎬 (@kto_takaya) на 16 март 2016 г. в 4:41 ч. PDT
Елизавета разпространява пропагандата за здравословен начин на живот и смята, че спортът без балансирано хранене не може да даде резултати.