Фитнес рецепта Леки бисквитки за кафе, сякаш баба ви ги е правила - Блог на GymBeam
Куглофът е един традиционни сладки печени изделия, което определено е посещение на баба и дядо или приятно със семейно спокойствие свържете. Ако не сте го консумирали отдавна поради голямото количество въглехидрати и нездравословни мазнини, сега можете да направите изключение. Куглофът здравословна версия ние ви предлагаме фитнес рецепта, където го използвате вместо бяло брашно бадемово и кокосово брашно. Заменете пудрата захар с безкалоричен сироп и се ражда чашата за кафе на баба с въздух. Нями!
Рецепта за лека чаша за кафе
Състав:
- 55 г бадемово брашно от смлени бадеми
- 20 г кокосово брашно
- 2 и половина узрели банани
- 3 яйца
- 3 дати
- 1 TK сода за хляб
- 1 TK бакпулвер
- 1 силно еспресо