Филип разтоварва 10 кг за 3 месеца! Обучителна академия 21-ви век Фитнес
Днес имам удоволствието да ви представя Филип, спортист от тренировъчната академия, който претърпява превъзходна физическа трансформация. Току-що е свалил 10 кг за 3 месеца. Благодаря ви много, Филип, че отделихте време да отговорите на въпросите ми и да ми се доверите с тялото си. И отново поздравления за вашата превъзходна трансформация.
Да отидем на интервюто!
Здравей, Филип, би ли могъл да се представиш ?
Здравейте Томас, казвам се Филип, на 43 години съм, женен съм и баща на три малки деца. Пристигнахме в района на Нант миналата година, аз съм координатор на мрежа в голяма търговска верига.
Какво ви накара да искате да поемете контрола над тялото си ?
Съвсем просто всички малки кавги в ежедневието, свързани с наднорменото тегло: изпотяване, болки в гърба, липса на енергия и т.н.! И не говоря за начина, по който се погледнах за себе си и за това бреме, което чувствах, че нося. Време беше да поема отговорността.
Преди да се запишете в Академията за обучение, бяхте ли атлетичен?
Играх ръгби от петнадесет до тридесет години, след това тренирах бягане на дълги разстояния. Два изтощителни спорта, които ме накараха да се чувствам леко вдлъбнато, до такава степен, че на практика спрях всякаква спортна дейност на 35, когато се роди първото от децата ми. Не ми отне две години, за да кача 20 килограма и оттогава, освен малко джудо, единственият спорт, който практикувах, беше кардио на закрито, за да се опитам да отслабна, без много траен успех.
Защо се регистрирахте в Академия за обучение?
Когато се регистрирах, се двоумех между „класическа“ фитнес зала и Академията за обучение, което открих чрез блога. Изборът ми падна върху Академията за обучение по две причини: първо, идеята за интервално обучение ми проговори, запомних добре моите „frac“ сесии в бягане и напредъка, който постигнах, една сесия на друга и изведнъж нямах съмнения относно гаранцията на резултатите. Това, което определено направи разликата, е усещането, което имах след размяна с Фаустин и ти и чрез блога, че ще бъда насърчаван, тласкан, придружаван, за разлика от всичко, което бях познавал в класическите театри.
И никога не съм съжалявал за избора си, а точно обратното!