Филе от печена риба; Орли; Рецепти на

Категории рецепти:

риба и морски дарове

филе

Количество единица храна
400 Грам филе от риба
2 супена лъжица Лимонов сок
прясно смлян пипер
тесто
80 Грам Бира
20-ти Грам Пшенично брашно тип 1050
10 Грам Рапично олио
10 Грам пресни билки за сезона

Съставки/хранителна информация на порция

ккал: 152
Протеин: 20,2 g
Дебел: 5,0 g
Въглехидрати: 4,4 g
Алкохол: 0,7 g
БЪДА: 0,5
FPE: 1.3

подготовка

Изплакнете рибното филе под чиста вода, подкиселете с лимонов сок и подправете с прясно смлян пипер.

Производство на бирено тесто:
Сложете бирата и брашното в купа и разбъркайте добре.

Обърнете рибата в биреното тесто, отцедете за кратко и оставете настрана.

Поставете маслото в незалепващ съд и загрейте внимателно. Запържете рибата до златисто от двете страни.

Накълцайте билки. Поръсете пържената риба с билките и сервирайте.

Съчетава се добре с: доматен сос, зеленчуци във фурната, картофи на пара

Оценете рецептата

(1 = по-малко добро; 5 = страхотно)