Фигурален център PEP във фитнес парк Stuhr Brinkum във фитнес студио Stuhr Brinkum Fitness Park
Опознайте ни. Безплатно и без задължение.
PEP Фигура център в Brinkum
5 успешни модула за отслабване
PEP означава личен хранителен план
Във фитнес парковете решаваме проблемите с фигурата компетентно и индивидуално. Заедно с нашия партньор, PEP институт за хранене и здраве от Майнц, ние предлагаме 5 модула за грижа, които правят всяка диета излишна. Експертите от PEP от много години се занимават с връзката между диетите, оптималното хранене, активирането на метаболизма и избягването на йо-йо ефекта. През последните 12 години тестваха хранителния статус на 250 000 души с наднормено тегло. Резултатът: над 50% от участниците са имали метаболитни проблеми и са яли твърде малко, за да отслабнат.
Яжте повече - тегнете по-малко!
Това, което звучи като противоречие, работи устойчиво в практическия тест! Ние привеждаме вашия метаболизъм в здравословен баланс посредством специална хранителна стратегия, съчетана с програма за упражнения, съобразена с вашето тяло.
Анализът на метаболитното хранене изчиства всички въпроси!
Очакваме с нетърпение да ви помогнем с вашата програма за хранене с метаболизъм PEP!
Метаболизмът се връща в хармония с помощта на правилната диета и програма за упражнения, съобразена с вас. Това отвежда тялото ви от глад и към нормално хранене, без да наддава. Това създава основата за постоянно намаляване на теглото.
След фаза 1 тялото може отново да разгражда мазнините. Това позволява на тялото да намали теглото си и вие получавате фигурата, която искате. Колко дълго се провежда тази фаза на намаляване зависи от вашата цел за отслабване. Средно губите 500 g до 1500 g на седмица. 5-6 хранения на ден се осигуряват от хранителните планове, които създавате сами. Това поддържа метаболизма ви активен и ядете това, което ви харесва, независимо дали сте любител на месото или вегетарианец. Дори малки грехове като шоколад или чаша вино се допускат умерено. В един гурме ден от седмицата можете дори да ядете каквото искате, защото метаболизмът ви е и остава стабилен. Сега непрекъснато намалявате теглото си.
За да поддържате теглото си и да не попаднете в старата коловоза, вие няма да получите от нас калориен хранителен план, а план, съобразен с вашите нужди от калории. Нужните хранителни вещества са изследвани и включени във вашия хранителен план чрез здравословни храни. Това гарантира дългосрочен успех на програмата PEP.