Фалшива диета Диетата на Макс Планк - диета, която никога не е съществувала - списание за статии

Публикувано от: Redaktion в диети 8 април 2011 г. 0 825 преглеждания

диетата
Така наречената „Диета на Макс Планк“ преследва пощенските кутии от десетилетия и все по-често се намира в Интернет. Но зад това голямо име няма нищо повече от горещ въздух. „Институтът Макс Планк“ ясно се дистанцира от тази диета и подчертава, че нито самият институт, нито дъщерно дружество не участват или са участвали в разработването на тази зловеща диета. Официално изявление може да се намери на началната страница на "Институт Макс Планк".

Произходът на „Диетата на Макс Планк“ все още е неясен. Предполага се, че диетата може да е била първоаприлска шега, която бързо се е разпространила от уста на уста. Това обаче не е изненадващо, тъй като диетичният план твърди, че губи 9 кг тегло за постоянно в рамките на две седмици, тъй като метаболизмът би се променил. Това обаче не е истината. Въпреки образователните кампании от „Института Макс Планк“, които предупреждават срещу тази диета, митът продължава и все още може да бъде намерен на много места днес, повече от 25 години след появата му за първи път.

„Диетата на Макс Планк“ се счита за чиста глупост от медицинска гледна точка и дори не започва да разкрива каквато и да е научна основа. За закуска диетичният план препоръчва само неограничени количества кафе или чай с лимон. Повече от две до три хранения на ден са строго забранени. В двуседмичния хранителен план се осигуряват много малко въглехидрати, докато протеините са представени в изобилие. Здравословни храни като плодове и зеленчуци се планират само спорадично и в малки количества. Това бързо създава недостиг на хранителни вещества, което може да доведе до здравословни проблеми дори след две седмици.

И накрая, може само да се подчертаят предупрежденията на „Институт Макс Планк“ за тази диета. Човек не бива да се подвежда от примамливите обещания и да избягва този хранителен план, доколкото е възможно.

Оценете тази статия!

Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.