F1 - Хамилтън обяснява как веганската му диета му е помогнала през последните две години

8 декември 2019 г.

Шесткратният световен шампион от F1 Луис Хамилтън обяснява как веганството му е помогнало да стане по-силен.

От 2017 г. британецът Луис Хамилтън стана 100% веган, което означаваше, че той спря да се чувства физически зле преди състезанията и също му помогна да преодолее промените в настроението си.

„Израснах като всички останали, мислейки, че млечните продукти и месото са полезни за нас. »Обяснява Луис Хамилтън на списание The Edge.

„Мислех, че съм здрав и се справям добре. Но след това срещнах нови хора, които бяха вегани, и те започнаха да ми показват някои от нещата, които се случваха в нашия свят, за които бях напълно забравен. "

„Изплаши ме, започнах да чета за това и осъзнах, че това, което ме научиха да вярвам, че е здравословно, не беше. "

„Затова реших да направя крачка напред в тази посока, като бавно се отървах от червеното месо, пилето и след това рибата, докато не бях готов да се ангажирам напълно. "

---