Ежедневието в Япония Японска храна 7

Има много такива, само за да назовем само няколко. Хубавото на тези храни е, че те нямат почти никакви калории, но създават усещане за ситост и освен това съдържат витамини или не са толкова вредни, колкото някои гелове или желета.

ежедневието

Този вид паста се прави от агар-агар или водорасли, наречени кантен на японски. Което е отличен заместител на желатина за вегетарианци например.

Тази паста обикновено се консумира в сок от оцет и соев сос. Може да се направи и в домашни условия, но изисква специално оборудване, затова го изядохме само готово. Добре е да се яде през лятото, защото трябва да се яде студено.

Открих, че за известно време дава усещане за пълнота. Да кажем, че ям това за обяд по обяд, но дотогава съм много гладен в 15:00. Така че си струва да се консумира само като лека закуска.