Евкалиптът се отървава от тонзилит Свобода
От Елена Матей, сряда, 28 октомври 2009 г., 19:10 ч.
Възпалението в гърлото се успокоява с билки
Студеният сезон разкрива здравословен проблем, който притеснява много от нас - тонзилит. Състоянието възниква, когато сливиците, които действат като охрана на фаринкса, вече не могат да спрат бактерии, вируси или студен въздух. Всичко това причинява тежко възпаление на сливиците и остра ангина. Симптомите на заболяването са сравними с тези на грипа, с появата на треска, студени тръпки и главоболие.
Глинени компреси върху гърдите и шията
На всеки няколко дни тялото трябва да се масажира с алкохолен разтвор от мента и лавандула, за да се стимулира кръвообращението.
Дори общото ви здравословно състояние да не е много добро, не казвайте „не“ на парните бани. В допълнение към обичайните душове, които не бива да се пропускат в даден ден, се препоръчва да се направи парна баня, за главата и гърдите, с масло от лайка и мента или лавандула.
Гаргара с инфузии
Друг метод, чрез който можете да се отървете от болки в гърлото, е гаргара с настойки от чай. Те могат да бъдат приготвени от комбинации от три, от следните растения: слез, лайка, невен, сандалово дърво, хвощ, градински чай и мащерка, които са дезинфектанти и противовъзпалителни. С разтвора, получен от тези билки, изплакнете добре устата си няколко пъти. Освен това можете да правите гаргара два пъти на ден с чесън, лук, лимон и масло в продължение на три до четири минути.
Пречистващи лекове
Важно е освен местните лечения да възприемете и здравословен начин на живот, който трябва да укрепи имунната ви система. По този начин можете да ядете сладкиши, получени от пресни млечни зеленчуци. Също така препоръчваме лечението с плодове от хвойна или дори да използвате продукти от алое вера.
Пийте колкото се може повече горещ чай
Ако имате възпалено гърло, препоръчително е да пиете много чайове с възможно най-висока температура. Могат да се използват следните растения: хвощ, живовляк, жълт кантарион, миша опашка. Чаените листа могат да се редуват с няколко капки шведска тинктура.
Крушите ви „лекуват“ от стрес - сочните есенни плодове правят чудеса за здравето
Може би най-полезните плодове, специфични за есенния сезон, са крушите. Ароматни, вкусни, сладки и изключително здравословни, срамота е да не се възползвате от тях, особено след като този сезон те са достъпни за всеки. В допълнение към ползите крушите имат и терапевтични свойства. Свободата ви учи какво можете да лекувате с тези златни плодове.
Детоксикира тялото
Крушите са с ниско съдържание на калории и богати на разтворими фибри, като същевременно притежават антиоксидантни и детоксикиращи свойства. Сто грама от тези плодове съдържат 84% вода и само 64 калории.
Съживява кожата
В допълнение към терапевтичните си ефекти, тези плодове могат да се използват и в козметиката. Маските от круши имат стягаща, ревитализираща и подхранваща роля, спомагайки за почистване, освежаване и овлажняване на лицето. В случай на зряла кожа трябва да се използват някои сладки, добре узрели и измити сортове круши.
Добър "терапевт"
Крушите помагат за предотвратяване на раковите клетки и благодарение на съдържанието на желязо стимулират увеличаването на броя на червените кръвни клетки.
Помага за храносмилането
Поради сочността си и съдържанието на пиридоксин и адермин, крушите са добър диуретик. Яденето на добре узрели плодове всеки ден ви избавя от неприятностите.
Витаминен коктейл
Те съдържат калий, фосфор, желязо, йод и калций. В допълнение, те също имат провитамин А, витамини В, С и Е. Той се бори с последиците от стреса и анемията и ободрява тялото в случай на астения.