Ето защо, като жена, първо напълнявате върху определени части от тялото си Nosalty
Колкото и разочароващо да е, мъжете отслабват по различен начин - обикновено по-бързо - от жените. Тук най-важни са генетиката и метаболизмът.
Сигурно сте забелязали, че ако напълнеете, коремът ви първо ще се увеличи, може би всичко ще отиде веднага до бедрата ви или ще бъдете един от късметлиите, които първо ще качат излишните килограми - без значение към кой лагер принадлежите, всеки има една или две части от тялото, където мазнините първо се пропълзяват и от които се спускат най-силно.
За съжаление, ако искате да отслабнете, не можете да се съсредоточите върху една-единствена област от тялото си, но има части от тялото, които улесняват жената при отслабване от другите.
Съществува основно неравенство между мъжете и жените, което опаковаме различен вид мазнина върху себе си, и напълняваме другаде, както за нас жените, основно е целта на тялото да носи и ражда деца, докато мъжете запазиха настройките за преследване на мамути. Изследванията показват, че жените консумират предимно подкожни мазнини, които, както подсказва името му, се намират под кожата, което й придава женствени форми и това е причината жените да губят почти същото количество тегло по цялото тяло, с изключение на бедрата и около бедрата.
Мъжете, от друга страна, лесно се отказват от излишъка и първо отслабват по корем.
Въпреки това, къде ще наддавате и къде първо ще отслабнете, зависи до голяма степен от вашата генетика, хормони и метаболизъм. Ето защо една и съща диета и форма на упражнения може да започне да се оформя по различен начин от вашата приятелка, която следва същата диета и план за упражнения като вас.
Според някои експерти може да е типично, че частта от тялото ви, в която напълнявате за първи път, започва да отслабва за първи път по време на диета и упражнения: така че ако излишъкът отиде в гърдите, ще го загубите първия път, когато преминете към по-здравословен начин на живот, но ако първо напълнеете на корема си, промяната ще се види там.