Ето защо детето ви никога не трябва да s; седнете в позиция; W

Нашите деца понякога са склонни да заемат наистина забавни позиции. Момчетата ми обичаха да имат дупе във въздуха. Дъщеря ми обича да играе в позиция W. До последната ни среща с остеопата нямах проблем с тази позиция. Дори си мислех, че ако тя заема тази позиция в моментите, когато играе, това е защото тя се чувства добре така, така че защо да я притеснявате?

Бързо забелязах проблем с Хинд, краката й имаха тенденция да излизат навън. Проблем, който понякога може да изглежда досаден. Посещение при остеопата и проблемът беше решен, но беше зададен въпрос: "Позиционира ли се тя в W, когато играе?". Мисля за това и след това, да. често. Казват ми, че той трябва да бъде възпрепятстван да заеме тази позиция, защото наистина не е добре за децата. По това време наистина не се накланях. Няколко пъти изненадах дъщеря си в W и хоп, проблемът с краката се върна.

Това, което ми каза остеопатът, изплува на повърхността. Запитах и това, което открих, ме предупреди и трябва да предупреди всеки родител! Никога не съм бил информиран по въпроса и ясно, това е повече от необходимо, тъй като може да бъде опасно.

Какво е позиция "W" ?

Барбара Хайпс, физиотерапевт, отбеляза през 2008 г. 8 възможни седящи пози, сред които и известното „W“. В тази поза децата седят със свити колене, свити крака и раздалечени встрани крака, образувайки буквата „W“.

Подобно на всичко, ако детето променя позите, за да играе, дори преминавайки през тази на „W“, няма да има паника. Не трае, така че няма нищо сериозно. По-голямата част от децата обаче не променят позицията си и тук става проблематично.

Ако децата са склонни да предпочитат тази седнала позиция, това е така, защото тя предлага усещането за подкрепа, сигурност и стабилност. За разлика от други седнали позиции, това изисква по-малко усилия върху багажника, таза и ханша, за да се стабилизира, не са необходими мускулни усилия; въпреки че тази поза е практична за деца, не е без отрицателни въздействия в дългосрочен план.

Какви са ефектите от това положение върху детето ?

Проблеми с гърба: едно от основните притеснения при позицията „w“ е, че може да причини дългосрочни ортопедични проблеми и проблеми с гърба. При децата е необходимо да се укрепват мускулите на гърба, когато седите. Това укрепване се случва в повечето седнали пози. Това от „w“ обаче лишава детето от това. Тялото се срутва върху себе си, лишавайки детето от силни мускули на гърба, които ще предотвратят болки в гърба и проблеми с гърба по-късно в живота.
Проблем с двигателните умения: седенето може да обезкуражи детето да развие предпочитание към ръката. В това положение не се извършва въртене на багажника; детето просто хваща с дясната си ръка предметите отдясно, а с лявата тези, поставени отляво. Това ограничено движение на багажника може да попречи на развитието на традиционните двигателни умения. Другите седящи пози позволяват лекота на движение, което ще позволи на дете - или дори на възрастен - да използва по-широко обхвата си на движение.
Трудност за постигане: потиснатият обхват на движение, който е резултат от седенето на W, също влияе върху способността на детето да достига. Центърът за детска игрална терапия пише, че тази позиция „затруднява детето да протегне ръка, за да докосне тялото си ... Това по-късно ще се отрази на способността му да изпълнява умения за писане и други важни дейности на масата. Училище“.
Проблем с баланса: чувството за баланс на човек е до голяма степен развито като дете. Привикването да стоите неподвижно може да доведе до проблеми с баланса. Отново, позицията "w" позволява на тялото да се срути върху себе си, докато други позиции - като седене с кръстосани крака - позволяват на човек да практикува поддържане на тялото балансирано и закон.
Проблем с позата и основния мускул: отпуснатият или свит характер на седналото положение също може да причини изключително слаби мускули на сърцевината. Голяма част от развитието на детето (и способността на възрастен да остане здрав и активен) включва наличието на силно ядро или корем. Слабите коремни мускули могат да накарат човек да изглежда прибран по-късно в живота, с неправилна стойка.
Мускулна контракция: един от основните негативни ефекти на седенето е, че той причинява огромно свиване на мускулите. Тази позиция поставя подколенните сухожилия, похитителите на тазобедрената става, вътрешните ротатори и кордовете на петата в изключително тесен диапазон. Както беше съобщено по-рано, Центърът за детска игрална терапия пише, че това напрежение „може да повлияе негативно на тяхната координация, баланс и развитието на груби двигателни умения по-късно“.
Проблем с тазобедрената става: сядането може да предразположи детето към дислокация на тазобедрената става. Както много възрастни знаят, изкълчването на тазобедрената става може да бъде изключително болезнено и евентуално би могло да бъде избегнато чрез избор на различна седнала позиция. Този потенциал е особено висок, ако възрастен или дете има дисплазия на тазобедрената става.
Проблеми със ставите: много възрастни страдат от силна болка в ставите. Позицията "W" може да влоши тази болка. В позиция W човек не ангажира основните мускули, но добавя напрежение в ставите на цялото тяло. С течение на времето този ставен натиск може да доведе до силна болка и други усложнения. Това може да бъде особено изразено в коленете, които са подложени на много напрежения.
Странична торзия на пищяла: когато детето е седнало с бедрата успоредно и коленете са свити на 90 градуса, краката трябва да гледат напред. При изправяне, когато коленете са обърнати напред, краката трябва да са успоредни. Когато обаче детето седне между краката, кракът се обръща навън и става твърд в това положение. Долните крака развиват прекомерно странично въртене. Това понякога се нарича усукване на пищяла. Когато детето е седнало с бедрата успоредно и стъпалата на земята, краката са обърнати навън. Когато детето стои с колене, насочени напред, кракът също е обърнат навън, вместо да сочи право напред.