Ето как работи трикът с канела
Като малък подарък за Адвент! Международни проучвания показват: Нашата любима коледна подправка има чудодейно въздействие върху фигурата. Просто трябва да го приложите правилно.
Направете както участниците в проучването по английски: ¼ чаена лъжичка канела четири пъти на ден. За да може подправката да развие оптимално анти-мастния си ефект, тя трябва да се комбинира с ястия: една порция за закуска, две за обяд, една за вечеря. Или като бърза тънка екстра, или като част от рецептата. Изберете това, което най-добре се вписва в ежедневния ви график.
Важно: Повече не помага вече! Канела не трябва да се предозира. И разбира се, няма смисъл да се ядат повече канелени звезди или канелени рулца сега. И двете осигуряват твърде много захар, мазнини и следователно калории. Номерът е да включите канелата в нормалния си ежедневен график.
Ароматът също работи '>Ароматът също действа
Биологичните вещества от водоразтворимата подправка на прах влияят върху нивата на кръвната захар и разграждането на мазнините. Освен това ценните етерични масла от канелената кора действат през носа. Ароматът отпуска и затопля. Идеално за стресиращи закуски: поставете арома лампа на бюрото, масата в кухнята или хола.
Изображение на бюлетин за диети за жени
Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.