Ето как BRUCE lee s; влак - Брус Ли
Брус Лий тренира седем дни в седмицата, става в седем и изминава четири до десет километра джогинг, редувайки издръжливост и спринтове. Той вярва, че
бягането е най-доброто упражнение за поддържане на форма. Тогава Брус се занимава с културизъм, бокс
и тренировка за ръчна чанта.
За да запази тяхната твърдост за своите членове, тя никога не се отделя от дървена манекен на-
висок около два метра, с прякор Бодхидхарма. Този манекен носи две дървени ръце
около врата и още една в кръста. Също така е снабден с метален крак, който може да се завърти към-
кула на централния багажник. Това е класически инструмент Wing Chun, който Лий модифицира по свой собствен начин.
Той също така има различни устройства за втвърдяване на върховете на пръстите си, включително малка макивара. Брус обръща специално внимание на диетата си. Той никога не взема нито
чай или кафе, предпочитайки смес от портокалов сок и мед. Яде диетични храни.
Един от любимите му миксове е микс от мляко, протеин на прах, банан, сладолед,
яйчени черупки и фъстъчено масло!
За да излезе извън самото понятие за стил, Малкият дракон е посветил част от живота си на изучаване на повечето бойни техники, които съществуват в света: няколко школи по Кунг Фу, Джудо, Карате, Английски бокс, Савате, Тап Бокс, Борба, Филипинска фехтовка, Таекуондо. Във вилата си в Лос Анджелис Брус проследяваше големите бокс или борба по телевизията. Той анализира всяко движение, изброява различните техники и си прави бележки. След няколко години той успя, дори преди един боксьор да започне движение, да предскаже точно правилния удар. В Хонконг Брус притежаваше една от най-богатите библиотеки по бойни изкуства в света. Той включваше стотици заглавия на китайски и английски, обхващащи хиляди различни техники.