Естрогени и тегло, Медицински портал EUROLAB
В медиите и в литературата за здравето на жените има много негативна, неправилна и подвеждаща информация за естрогена и затлъстяването.
Три вида естроген при жените. Тяхното действие
В тялото на жената има три вида естрогени: естрон (E1), естрадиол (E2) и естрол (EZ). Относителното количество на всеки зависи от много фактори: генетичен състав, възраст, мазнини, бременност, диетични модели и наличието на клинични състояния или навици, които нарушават нормалното производство на хормони. В средна възраст тялото ни губи естрадиол и поради редица причини, които ще бъдат разгледани по-късно, ставаме склонни към затлъстяване. Тъй като има три напълно различни типа, които действат по много различни начини, прилагането на един и същ термин и към трите хормона може да обърка.
Това е първичният биологично активен естроген, основният естроген, който функционира от пубертета до менопаузата; той е отговорен за над 400 функции в женското тяло - всичко, от добро зрение, младежки вид на кожата, здрави кости и мускули до нормални сексуални реакции и репродукция. След менопаузата, когато фоликулите, произвеждащи хормони, вече не се образуват в яйчниците, ние губим източника си на 17-бета-естрадиол. Загубата на Е2 причинява постменопаузални промени в кожата, костите, косата, сърцето и кръвоносните съдове, мозъка и други органи. Други хормонообразуващи телесни тъкани не могат да заменят загубата на Е2, така че остава само естрон (Е1), който се синтезира в мастната тъкан. E1 не може да замести E2 в същата степен. Ако решите да започнете да приемате естроген след менопаузата, най-добрият вариант е да изберете 17-бета-естрадиол, така че същите химични молекули, които вашите яйчници произвеждат от пубертета, да влязат в тялото.
Това е естроген, който доминира в тялото на жена в постменопауза, тъй като той може да се синтезира в мастната тъкан, дори когато яйчниците престанат да произвеждат Е2. Естронът (Е1) е форма на естроген, която много изследователи са идентифицирали като възможна причина за рак на маточната шийка и гърдата при затлъстели жени на средна възраст. Преди менопаузата естронът се произвежда в яйчниците, надбъбречните жлези и черния дроб, както и в мастната тъкан. Естронът се използва от организма като материал за синтеза на естрадиол, но по-голямата част от това превръщане се случва в яйчниците преди менопаузата. След менопаузата много малко естрон се превръща в естрадиол, тъй като яйчниците спират да работят. Естронът все още продължава да се синтезира в мастната тъкан и много малко от него се произвежда от черния дроб и надбъбречните жлези. Колкото повече мастна тъкан в тялото на жената (преди или след менопаузата), толкова повече естрон в тялото.
Естриолът, най-слабият естроген при хората, се произвежда от плацентата по време на бременност, така че небременните жени обикновено имат много малко от него. Няколко хиляди проучвания през последните 30-40 години потвърдиха, че тя не е отговорна за поддържането на здравето на костите; не подобрява паметта, не засяга когнитивната функция на мозъка, настроението или съня; за разлика от естрадиола, той не подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система. Дори и да сте чели в други книги, че естриолът ще реши всички проблеми, има стотици точни научни изследвания, които показват, че използването на естриол няма да постигне същите положителни резултати като при естрадиола. Звучи разумно, защото естрадиолът е дар от майката природа, който помага на телата ни да работят по предназначение.
Основни понятия за естрогенните рецептори
Хормоните са част от огромна комуникационна система, която поддържа телата ни да работят правилно. Когато се изпраща хормонално съобщение, рецепторите трябва да присъстват в цялото тяло, за да могат органите да получат информацията и да действат върху нея. Има места на естрогенни рецептори навсякъде в тялото: в мозъка, сърцето, белите дробове, кръвоносните съдове, мускулите, костите, червата, пикочния мехур, матката, яйчниците, гърдите, вагината, кожата и дори очите. Различните органи се характеризират с различни видове и концентрации на естрогенни рецептори, така че картината е доста сложна. Но за да се получи правилно сигналът, е необходимо едно важно условие: достатъчно количество 17-бета-естрадиол на мястото на поставяне на рецептора. E2 - има най-ефективен ефект върху активирането на приемането на хормони от естрогенни рецептори. Ако естронът може да активира естрогенните рецептори по същия начин като естрадиола, няма да имате всички тези нежелани промени в тялото по време на менопаузата.!
Естрогени и вашето тяло
Естрогените засягат четиристотин функции в тялото, така че можете да видите, че естрогените играят жизненоважна роля във всичко, което тялото ни прави. Последните проучвания, колкото и сложни да бъдат докладвани тук, показват, че естрадиолът участва активно в поддържането на нормално тегло и нормален метаболизъм. Какво се случва, когато през тези периоди пременопаузалният естроген престане да се синтезира? Да видим: