Естествена хормонална регулация
Естествена хормонална регулация. Основни храни за жени след 40-годишна възраст, които компенсират загубата на естроген.
Хормонална регулация чрез природни средства. Какво представляват естрогенните храни
Хормоналната регулация е от съществено значение за жени над 40 години. Силно се препоръчва медицински контрол и персонализирано лечение.
При менопаузата губим естроген, хормонът на женствеността и той може да бъде допълнен или чрез заместване на хормони, или чрез храна и природни средства.
Има две категории растения, които подобряват хормоналния баланс на жената: растения, които подобряват патологията на женските полови органи и хормонални растения.
- Дамска мантия
- Овчарската чанта
- Бял равнец
- Лепкава
От втората категория са:
- Vitex (прогестерон)
- малина
- Сладник
- анасон
- Кимион (естрогенни растения)
Билколечението няма странични ефекти, но при хормоналното лечение трябва да се вземе предвид емоционалният баланс, според лекаря Мунире Ибран.
Какво представляват естрогенните храни:
- соя
- сърна
- Масло
- Пчелен мед
- Шоколад
- водорасли
- Авокадо
- Тиква
- Зеле
- Броколи
- Спанак
- Цвекло
- кафяв ориз
- Овес
- Пшеница
- Боб
- леща
- зелен грах
- нахут
- Картофи
- Домати
- Ревен
- Пипер
- Краставици
- Целина
- Морков
- Слънчогледови семки
- Сусам
- Тиквени семена
- копър
- Анасон
- Яйчен жълтък
- Сливи
- Папая
- дати
- Пъпеш
- Диня
- Праскови
- Грозде
Според лекаря Munire Ibram, слюнчените хормони тестват не само добре дозата на хормоните, но ни дават правилното молекулярно съотношение между естроген и прогестерон и това, по време на периода на овулация на жената, трябва да бъде една молекула естроген на 200 молекули прогестерон.
Съществуват и билкови продукти с естествени хормони, които съдържат екстракти от малини, пелин, вербена и дори растителни яйца, предназначени за вагинална атрофия, облекчаващи предменструалния синдром и подобряващи състоянието на жените в менопауза, които могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни.
Разказвач на истории. Медицински редактор. Преводач. Работя с думи откакто ги познавам, обичам магията им. Обичам преводите и медицинската област ме завладя безвъзвратно. Искам да предам на обществеността подходяща, качествена информация, която ще им помогне в ежедневието и в ежедневните проблеми, с които се сблъскват ежедневно. Информираният човек ще бъде по-уверен в себе си. На свой ред се ръководя от принципа „Бъдете промяната, която искате да видите в света. Всеки иска да промени другите, но забравете, че промяната започва от самите тях. “