Ерозия на зъбния емайл - засегната е около една трета от населението
Терминът ерозия на зъбния емайл описва факта, че емайлът на зъбите се уврежда все повече и повече с течение на времето. Подобно на скалите, които ерозират в прибоя (от латински erodere, „да се износват“), така и зъбите в устата могат да бъдат повредени от постоянни киселинни атаки. Все повече и повече от защитния зъбен емайл се атакува и отстранява от киселини, докато чувствителният дентин се изложи все повече и повече.
Ерозията на зъбния емайл не може да бъде обърната
За съжаление ерозията на зъбите може само да бъде спряна, но не и обратна. Поради тази причина е особено важно активно да предотвратявате разрушаването на зъбния емайл, като редовно миете зъбите си и като се храните по-съзнателно. Тъй като нашата диета, която често е твърде кисела, играе основна роля в продължаващата ерозия на зъбния емайл. Зъболекарите правят напитки с високо съдържание на киселина, отговорни за факта, че около всеки трети германски гражданин страда от ерозия на зъбния емайл.
Това е лошо, защото те Увреждането на зъбната повърхност вече не може да бъде обърнато, след като емайлът е износен, вече не може да се прилага. Следователно е още по-важно да сте наясно с възможните рискове за здравето на зъбите и да ги намалите.
Киселото се забавлява и причинява дефекти на зъбите
Твърдото зъбно вещество се състои предимно от неорганични материали, които не са много устойчиви на киселини. Ако киселинните храни играят основна роля в диетата, това е допълнителна тежест за зъбите, тъй като те атакуват зъбите при консумация и понижават стойността на рН на слюнката, така че зъбният емайл да ерозира дори след консумация напредва.
Поради тази причина миенето на зъбите веднага след хранене също не е добра идея. Особено не, ако последната хапка се измие с глътка лимонада или парче плод се сервира за десерт. Тъй като съдържащите се киселини действат върху зъбния емайл при консумация и го атакуват химически. Ако след това четката за зъби е подложена на механично напрежение веднага след това, това може неволно да ускори ерозията.
Независимо от това, страхът от нежелана деградация на емайла не трябва да се превръща в причина за неадекватна устна хигиена, тъй като неадекватното почистване може да доведе до заселване на вредни бактерии в устната кухина и да причини зъбен камък и кариес, който също атакува зъбите с киселина и по този начин ускорява ерозията на зъбния емайл.
Какво предпазва от опасна ерозия на емайла
За да поддържа зъбите здрави и жизнени възможно най-дълго и да запази защитния зъбен емайл, Редовната грижа за устната кухина е от съществено значение. Препоръчително е да се използват пасти за зъби, които съдържат комбинация от калай и флуорид, тъй като тази комбинация от активни съставки обещава известна защита срещу деминерализация и ерозия на зъбния емайл. За да не се наруши допълнително зъбният емайл, който вече е бил повреден с четкане, трябва да се използва възможно най-меката четка за зъби и да се оказва малко натиск при четкане.
Важно е да не си миете зъбите веднага след хранене, защото тогава вредните киселини често все още присъстват във високи концентрации в устата. По-нежно е да изплакнете устата си само с глътка вода след хранене и ако е така, тогава измийте зъбите си около час по-късно. Дъвка без захар също може да помогне, защото дъвченето стимулира производството на слюнка.
A специален флуориден гел, който се използва за четка веднъж седмично вместо паста за зъби, може допълнително да втвърди зъбния емайл и да отстрани малки повреди. Водите за уста, съдържащи калай и флуорид, също могат да помогнат.
Но освен правилното почистване, можете да направите и нещо, за да запазите зъбите си здрави при всяко хранене: Ако по-често се справяте без лимонади или плодов сок и вместо това пиете вода или неподсладен билков чай, вие вече защитавате зъбите си, докато пиете. След хранене трябва да изплакнете устата си с чиста вода, за да стимулирате производството на слюнка, тъй като слюнката също има важна функция да неутрализира стойността на pH на устата и по този начин да компенсира вредното въздействие на киселините.
Плодовете са основно здравословни, но прекомерната консумация може да ускори ерозията на зъбния емайл поради съдържащите се в него плодови киселини. Поради тази причина трябва да ядете порция плод едно парче, едно след друго, и да не го разпределяте през деня. Можете също да използвате a Богатото на калций и фосфати хранене (например под формата на мляко и млечни продукти) доставя на тялото важни минерали, които са необходими и за здрави зъби.
Професионалното почистване на зъбите при зъболекар също помага да се поддържат зъбите здрави и да се премахнат трудно достъпните отлагания. Тя трябва да се извършва поне веднъж годишно, за да се открият уврежданията възможно най-рано и да може да се противодейства чрез промяна на хранителните навици и грижата за устната кухина.