Ерика Фекете - Как да стана танцьорка в танцовото списание NatureHealer
Танц: духовно пътуване до източника
Препоръчани статии по темата:
Знаем, че няма лесна ситуация за този, който е максималист. Той държи летвата толкова висока за себе си, че е наистина трудно да поддържа нивото, което очаква от себе си. Особено ако сте в сериозна позиция, например в банка. Подобно на Ерика Фекете, която като директор по човешките ресурси провежда и обучения за развитие на други ръководители на компанията. За щастие - зад късмета зад дългите години и дори десетилетия - разбира се - той намери начин, при който не само може да изпусне манията си за съвършенство със собствените си думи, но и да влияе, да се култивира, да се отдаде, да се учи и накрая той преподава че по този начин той дава опит на другите и в същото време дава пример. Също и в това как да свържем деловия свят с духовността, поне до степен, че да не загубим привързаността си към вътрешните си ценности, отношенията си с истинското си аз. Тъй като е у дома и в двата свята, той смята, че може или поне иска да се появи мост, който ще му помогне да премине от едната и другата страна. За него в края на краищата танцът е средство за самопревъзходство и самопревъзходство, което буквално изпада в транс.
- Какво е необходимо за транса, внезапен пробив или постепенна реконструкция?
- На кого ние, зависи от индивида, но за мен танцът може да ми даде внезапен пробив. Някога можех да влизам в транс в дискотеката, докато танцувах. Музиката помага, отвежда ме в собствения ми вътрешен свят. Има хора, които се нуждаят от постепенна практика, за да направят това, те винаги ще станат малко по-разхлабени, винаги ще станат малко по-дълбоки и след това един ден ще пристигнат. Мога да преодолея оживения, мощен танц за секунди. След такова еуфорично освобождение виждам много неща, живея, което може да бъде тъга, болка, гняв, радост. Мога да извлека тези много интензивни енергии, които са добри и лоши, както строителните, така и разрушителните енергии, с танца и ако танцувам достатъчно дълго, това винаги ще ме отведе в спокойно състояние. За първи път обаче преживях това преживяване чрез йога. Започнах йога преди точно двадесет и седем години, през 1980 1980
- Въпреки че резултатите от Гещал в унгарската психологическа психология започват да се преоткриват и да се включват в тяхната собствена система за гледане, тъй като по-голямата част от терапевтите в Унгария имат аналитичен подход, това не е широко разпространена тенденция от десетилетия.
- В първата си работилница на миналогодишната конференция по танцова терапия, вие също комбинирахте 5 Rhythm dance и Gestalt терапия, с голям успех ...
„Да, измислих експериментална работилница, която проведохме с колегата гещалт Кинга Сафрани за танцовите терапевти. Много ми хареса, потвърди, че имам заслуга за този метод за самолечение, ако той дава и на тези, които отдавна се занимават с танцова терапия. Когато танцуваме, това не е просто множество случайни движения, нашите движения говорят за нашето същество. Първата стъпка към изцелението е да „пристигнем“ в тялото си. Прибирането в тялото ни напомня защо си тръгнахме. С танца ние възпитаваме своя „материал“, изхвърляме заседналата енергия, задушена в телата ни досега. С известна смелост можем да започнем да танцуваме, да танцуваме, да танцуваме от себе си язовирите, които срещаме там. Основата на тази работа е да освободим телата си. Освобождаването на нашите емоции започва автоматично и след това те задействат свободния поток на живота ни.