Епикондилит - Planete sante

АВТОРИ

АДАПТАЦИЯ/ВАЛИДАЦИЯ

Обобщение

  • Кратко описание
  • Симптоми
  • Причини
  • Рискови фактори
  • Лечение
  • Еволюция и възможни усложнения
  • Предотвратяване
  • Кога да се свържете с лекар ?
  • Полезна информация за лекаря
  • Изпити
  • Препратки

Известен като „тенис лакът“, епикондилитът се страхува от тенисистите, но съществува далеч отвъд атлетическите полета.

planete sante

Кратко описание

Епикондилитът е болезнено възпаление на епикондила, леко изпъкнала костна структура от външната страна на лакътя. Среща се най-вече при възрастни на възраст между 35 и 50 години, епикондилитът може да бъде лекуван по няколко начина, включително операция за най-непокорните случаи.

На този етап се изисква грижа, за да се предотврати хронифицирането на болката.

Могат да се предложат няколко лечения с двойна цел: да се успокои болезнената възпалителна криза и да се смекчат отново увредените мускулни влакна.

По-късно в своя ход, когато стане хроничен, болката, причинена от епикондилит, вече не се локализира само в лакътя, но и в мозъка. Подобно на „фантомен крайник“, който все още причинява болка след ампутация, болката изгаря в мозъка като спомен, който може да се съживи по всяко време.

Симптоми

Симптомите на епикондилит се характеризират с дълбока болка, която се засилва при натиск върху влагането на сухожилието (епикондил) или при извършване на процедурата, причиняваща проблема. Болезнената област е концентрирана от външната страна на лакътя в случаите на страничен епикондилит и от вътрешната страна при медиален епикондилит.

Причини

Болката може постепенно да настъпи при многократно напрежение или лоши работни позиции, които многократно натоварват мускулите. Може да се случи и внезапно по време на удар в лакътя.

Сред рисковите ситуации можем да цитираме:

  • работни станции, изложени на повтарящо се мускулно напрежение; например за часовникар, задача, изпълнявана в мускулно напрежение с откъснати от работната маса ръце
  • травматични дейности за мускулите и ставите на ръцете; например честото използване на вибрационни устройства като отборен чук, предизвикващ силни вибрации на ръцете
  • играе спорт, изискващ експлозивни движения на ръцете; тенис (риск от страничен епикондилит), но също и голф или хвърляне на гюле (риск от медиален епикондилит);
  • лоши работни позиции
  • внезапни промени на инструменти или инсталации на работното място
  • смяна на захвата (размер на захвата) или струната в тениса
  • силен шок в лакътя

Рискови фактори

Епикондилитът засяга 1 до 3% от населението. Възрастта на началото обикновено е между 35 и 60 години, мъжете и жените изглежда са еднакво засегнати.

Рисковите фактори са:

  • наличието на вече съществуваща микротравма
  • тютюна
  • затлъстяване

Имайте предвид, че играта на тенис засяга само 5% от епикондилита, но 50% от аматьорските тенисисти имат тази патология, най-често поради технически грешки.