Енергиен принос; Кестенов крем

Кестеновият крем е любимото ви нещо и кара ли ви да се отклонявате от диетата си? Критикува ли ви съпругът (или съпругата ви), че ядете твърде много? Е, ще можете да извиете врата ... не на съпруга ви (!), А на получените идеи! Тъй като кестеновият крем е добър, яжте го ! (да, знам, че се римува по).

крем кестени

Противно на общоприетото схващане, кремът от кестени не е много калоричен. 100 г крем от кестени осигуряват 250 ккал, докато за мед са необходими 300, а за сладко 270. Да не говорим за шоколадовите намазки, които осигуряват повече от 500 ккал ...

Но кестеновият крем е преди всичко запас от витамини, минерали и микроелементи, които са необходими, за да сме здрави. Кремът от кестени съдържа например витамини С, В1, В2 и Е. Лъжица от тази вкусна паста също ще ви осигури желязо, магнезий и/или фосфор.

Ще разберете, кремът от кестени осигурява елементи, необходими за доброто ни здраве. Упълномощавам ви да покажете тази статия на вашия скъп човек, така че той (тя) да ви позволи да изядете последната лъжица на гърнето. !