Елда (варени) калории, протеини, мазнини, съдържание на въглехидрати
Елда (варена)
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 92 | 3.3 | 0.8 | 19.9 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 92 ккал |
| Протеин | 3,3 g |
| Дебел | 0,8 g |
| Наситени | 0,2 g |
| Просто ненаситено | 0,3 g |
| Полиненаситена е | 0,3 g |
| Въглехидрати | 19,9 g |
| Захар | 0 g |
| Фибри | 2,7 g |
| Натрий | 0 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 54 |